# De Anatomie van de Ritmes **Een reis naar een dieper kennen en bewonen van je eigen lichaam.** De Anatomie van de Ritmes gaat verder. Deze keer dansen we niet vijf weken achter elkaar, maar in een rustiger ritme: **om de twee weken**, met halverwege een iets langere pauze. We duiken opnieuw diep in de 5...
# Buitenritme & Binnenritme ### Een 3-delige bewegings- en meditatiereeks **25 oktober · 29 november · 13 december** De herfst is begonnen. De dagen worden korter, de natuur trekt zich langzaam terug. Na de herfst-equinox bewegen we stap voor stap richting de stilte van de winter. Buiten vertraagt het rit...
### De Anatomie van de Ritmes Deze avond is onderdeel van de reeks **De Anatomie van de Ritmes – Thuiskomen in je eigen lichaam.** In deze reeks duiken we dieper in de 5Ritmes en in de verschillende gebieden van ons lichaam. Niet om ons lichaam van buitenaf te bekijken, maar om het van binnenuit beter te...
### De Anatomie van de Ritmes **Je bent ook van harte welkom als je er de eerdere avonden niet bij was. Elke avond staat op zichzelf.** Deze avond is onderdeel van de reeks **De Anatomie van de Ritmes – Thuiskomen in je eigen lichaam.** In deze reeks duiken we dieper in de 5Ritmes en in de verschillende ge...
# Buitenritme & Binnenritme II ### Naar binnen **29 november** Buiten wordt het stiller. De bomen hebben hun bladeren grotendeels losgelaten. De dagen zijn korter. Het licht zachter. De natuur lijkt zich terug te trekken – niet om stil te staan, maar om ruimte te maken voor wat zich onder de oppervlakte a...
### De Anatomie van de Ritmes **Je bent ook van harte welkom als je er de eerdere avonden niet bij was. Elke avond staat op zichzelf.** Deze avond is onderdeel van de reeks **De Anatomie van de Ritmes – Thuiskomen in je eigen lichaam.** In deze reeks gebruiken we de 5Ritmes om ons eigen lichaam beter te le...
Buitenritme & Binnenritme III Voeden 13 december De winter staat voor de deur. De dagen zijn kort. Het licht schaars. Buiten lijkt de natuur steeds stiller te worden. En juist in die stilte is er van alles gaande. Onder de aarde rust het zaad. Wortels blijven verbonden. Wat aan de oppervlakte verdwenen l...
### De Anatomie van de Ritmes **Op de avond van de winterzonnewende komen we samen voor de laatste avond van deze reeks. Een bijzonder moment van overgang: de langste nacht, waarna het licht langzaam terugkeert.** **Je bent ook van harte welkom als je er de eerdere avonden niet bij was. Elke avond staat op...
Op de laatste zondagavond van het jaar kijken we terug op het afgelopen jaar in beweging. We bekijken welke cadeaus we hebben ontvangen en welke dingen we niet mee willen nemen naar 2027... En we vormen onze intenties tot bewegingen. De sleutel tot het nieuwe is immers een goede afsluiting. Neem een pen, e...
