Ontdek wat je adem je te vertellen heeft
Ademen doen we allemaal, meestal zonder erbij stil te staan. Toch heeft onze ademhaling veel te maken met hoe we ons voelen en hoe ons lichaam reageert op spanning, emoties en alles wat we dagelijks meemaken.
We zijn vaak gewend om vooral vanuit ons hoofd te leven. We denken, analyseren en zoeken naar oplossingen. Maar wat gebeurt er als je even stopt met denken en de aandacht verlegt naar je lichaam?
Ik ben Angelique Baaten, ademtherapeut en leefstijlcoach en het gezicht achter Praktijk Ademkracht.
Sinds 1998 werk ik in de gezondheidszorg als (praktijk)verpleegkundige. Mijn professionele achtergrond, opleidingen en persoonlijke ervaringen hebben me geleerd hoe waardevol het is om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar vooral ook te voelen.
Je hoeft niet alles te begrijpen om iets te kunnen voelen.
Tijdens mijn ademcirkels en workshops nodig ik je uit om met aandacht aanwezig te zijn bij je ademhaling en wat je in je lichaam ervaart.
Misschien ben je op zoek naar ontspanning, wil je bewuster worden van wat er in je leeft of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat ademwerk voor jou kan betekenen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. We werken met aandacht voor jouw grenzen en er is ruimte voor jouw eigen ervaring.
Ik begeleid je op een persoonlijke, betrokken en nuchtere manier. Met ruimte voor wat zich aandient, zonder dat je iets hoeft te forceren.
Benieuwd naar mijn ademcirkels en workshops? Bekijk de evenementen en ontdek welke bijeenkomst bij jou past.
Liefs,
Angelique
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
