Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
MetQu

MetQu

Ik begeleid jou om weer de verbinding met je lichaam te voelen, zodat je meer plezier, ruimte en vrijheid gaat ervaren in je leven.

Follow
“Don’t you know yet? It is your Light that lights the worlds.”
MetQu

About the organisation

Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun lichaam, zodat ze meer plezier, ruimte en vrijheid kunnen ervaren in hun leven.
Veel mensen leven vooral vanuit denken, analyseren en doorgaan. Het lichaam wordt vaak pas opgemerkt wanneer er spanning, vermoeidheid of onrust ontstaat. Terwijl juist in het lichaam ontspanning, intuïtie en innerlijke richting te vinden zijn.

In mijn werk begeleid ik mensen vanuit warmte en compassie om opnieuw contact te maken met hun lichaam en hun energie. Door middel van lichaamsgerichte coaching, ademwerk en energetisch werk help ik het zenuwstelsel tot rust te brengen en opgebouwde spanning los te laten.
Wanneer het lichaam zich veilig voelt en ontspant, ontstaat er ruimte om dieper te voelen wat er werkelijk speelt. Van daaruit kan energie weer vrijer stromen en ontstaat er meer balans, helderheid en verbinding met jezelf.

Naast individuele sessies organiseer ik ook groepssessies waarin mensen in een veilige setting kunnen vertragen, naar binnen keren en een diepe staat van ontspanning ervaren. Tijdens deze bijeenkomsten werken we met lichaamsgerichte oefeningen, energietransmissies en integratie.

Ik geloof dat heling niet ‘gemaakt’ hoeft te worden, maar ontstaat als er ruimte komt om te zijn. Met een stevige basis in lichaamswerk en jarenlange ervaring als coach, creëer ik die ruimte, intuïtief en afgestemd.
Of je nu net begint met persoonlijke ontwikkeling of al een diep pad bewandelt: je bent welkom, precies zoals je bent.

Instagram : @MetQu_

Read more

+31613001037

Zoetermeer, Nederland

This is what others say about
MetQu

  • Cheryl K
    Innerlijke rust met adem en energiewerk (+ blauwe lotus🪷

    Het was een fijne, intieme, rustgevende en vertrouwde vrouwencirkel waarbij ik enorm mocht vertragen en mentale en fysieke rust mocht ervaren. De begeleiding was vertrouwd en veilig. Het voelde ook als thuis, lekker verzorgd worden met Cacao, theetje en vers fruit. Dit was een ultieme me-time moment in een fijne setting.

    Read more
    27 July 2026 at 14:17
  • Nishana J
    Adem & multidimensionale energie transmissie met blauwe lotus

    De energietransmissie was een bijzondere en waardevolle ervaring. Vanaf het begin voelde ik me veilig en op mijn gemak door de warme, rustige begeleiding en de heldere uitleg. Alles was met veel aandacht en zorg opgebouwd, waardoor ik me volledig aan het proces kon overgeven. Een ervaring die ik iedereen van harte kan aanbevelen.

    Dankjewel Querida!

    Read more
    02 July 2026 at 23:34
  • Petra
    Re-charge Sunday - Adem & laat los

    Lieve Qu,
    Het voelde door jou heel veilig. En zowaar kwam er enige beweging in mijn trauma spier links onderin.
    Dank je wel voor Jij zijn!
    Dikke knuff
    Pipi

    Read more
    01 June 2026 at 15:41
  • Claudia Anette
    Re-charge Sunday - Adem & laat los

    Het was mijn eerste keer in een vrouwencirkel. Het was fijn en ontspannend. Querida is duidelijk en liefdevol, je mag zijn wie je bent.
    Het was een mooie ervaring

    Read more
    01 June 2026 at 13:14
  • Bas
    Mannencirkel - Adem & ontspan

    What a ride!! Met een fijne groep mannen onder begeleiding van Querida en Cheri eerst heerlijk ontspannen met ceremoniële cacao en ademhalingstechnieken. Daarna met een intensievere vebonden ademhaling in een heerlijke trance gekomen, waarbij ik me diep verbonden voelde met de krachtige universele energie. Een hele mooie ervaring!

    Read more
    16 April 2026 at 11:44
  • R. Gielisse
    Mannencirkel - Adem & ontspan

    Een prettige sessie met goede begeleiding, waarin er ruimte was om gevoelens te uiten, negatieve energie los te laten en plaats te maken voor positieve energie.

    Read more
    11 April 2026 at 21:12
  • André
    Mannencirkel - Adem & ontspan

    In één zin fantastisch. Toffe veilige cirkel en liefdevolle begeleiding. Ik hoop ècht dat dit een vervolg krijgt. Chapeau...

    Read more
    11 April 2026 at 11:43
  • JP Witteman
    Mannencirkel - Adem & ontspan

    Erg fijne ervaring met hele fijne begeleiding 🙏

    Read more
    11 April 2026 at 11:35
  • Mike
    Mannencirkel - Adem & ontspan

    Ik ging nogal Sceptisch maar wel met een open vizier naar deze avond.

    Na een fijne uitleg op een fijne locatie heb ik dingen gevoeld en ervaren die ik niet had verwacht.

    Een fijne reis vanuit mijn hoofd waarin veel op zijn plaats viel en waarin ik mezelf tegenkwam maar ook wat meer kon relatieveren.

    Bedankt voor deze reis ❤️

    Read more
    11 April 2026 at 11:13
  • Jessica Wouters
    Vrouwencirkel - Bewust en in zachtheid 2026 in

    Het was mijn eerste keer en ik wist niet wat ik moest verwachten. Toen ik binnen kwam werd ik warmhartig opgevangen en voelde alles heel relax aan. Bij de sessie kwam ik helemaal tot rust en kwam ik weer even dichtbij mij zelf. Ik ging helemaal ontspannen naar huis. Het was een mooie bijzondere ervaring. Ik raad het je zeker aan!

    Read more
    17 January 2026 at 01:04
  • Sylvana
    Vrouwencirkel - Bewust en in zachtheid 2026 in

    De vrouwencirkel “Bewust en in zachtheid 2026 in” voelde als een warme en veilige plek. De begeleiding van Querida was liefdevol en rustig, waardoor ik de tijd kon nemen om te ontspannen en stil te staan bij mezelf. Er was ruimte om te delen en te luisteren, zonder oordeel. Ik ging naar huis met meer rust, helderheid en een fijn gevoel van verbondenheid. Een mooie ervaring voor vrouwen die behoefte hebben aan aandacht, zachtheid en echte verbinding.

    Read more
    12 January 2026 at 21:13
  • Elisa Kleinschmidt
    Vrouwencirkel - Bewust en in zachtheid 2026 in

    Vanaf het moment dat ik de ruimte inga voel ik mij al welkom, geliefd en gesteund. Alhoewel ik het best spannend vond om met een groep onbekende vrouwen een cirkel te vormen werd dit direct omgezet in vrouwen power, veilig samenzijn en elkaar ondersteunen en naar elkaar luisteren zonder oordeel. MetQu heeft een prachtige ruimte omgetoverd tot een geweldig samenzijn. Dit geldt voor de energie, de muziek, het programma en de ruimte voor ieder om gehoord, gevoeld, gezien en eventueel getroost te worden. Deze is voor in de boeken én ik sta graag op de lijst om weer uitgenodigd te worden. Nogmaals dankjewel Q je hebt mij een mooi begin voor 2026 gegeven 🙏🏽 liefs Elisa

    Read more
    12 January 2026 at 20:18
  • Ashley VdVeen
    Vrouwencirkel - Bewust en in zachtheid 2026 in

    Ik heb bij Querida de vrouwencirkel gevolgd en het was zo fijn. De groep vrouwen voelde veilig en vertrouwd, waardoor ik helemaal mezelf kon zijn. Querida creëert een sfeer waarin alles mag en niets moet, waardoor je kunt landen en dichter bij je gevoel komt. Een prachtige middag vol liefdevolle energie.

    Read more
    12 January 2026 at 17:40
  • Soraya Kerkhoff
    Vrouwencirkel - Bewust en in zachtheid 2026 in

    Het was een fijne ervaring bij Q. Je voelt je heel veilig en warm bij haar. De hele ceremonie is hartverwarmend en je voelt je heel erg verbonden met elkaar. Dank je wel ....voor herhaling vatbaar.
    Aanrader is ook de blauwe lotus tinctuur.

    Read more
    12 January 2026 at 15:57
  • Cheri
    Vrouwencirkel - Bewust en in zachtheid 2026 in

    Wat een fijne en bijzondere ervaring. Ik ging met lichte spanning en zelfs wat weerstand naar de vrouwencirkel, maar wat een kracht schuilt er in zo’n samenzijn. We onderschatten vaak hoe sterk we werkelijk zijn. Door onze emoties te delen werd die kracht zichtbaar en voelbaar, en ontstond er ruimte voor iets nieuws. Het was mooi en verbindend om samen stil te staan bij het afgelopen jaar en bewust vooruit te kijken naar het nieuwe. Een waardevolle ervaring die ik iedereen kan aanraden.

    Read more
    12 January 2026 at 12:42
Contact MetQu
Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com

Reviews from MetQu

Loading...