Eigenaresse van KouDeBaas.nl Gecertificeerd instructeur Wim Hof Methode. Specialisme: Veilige leeromgeving, Onderwijs, Ademhaling, Mindset en Koude
Mensen motiveren om zo sterk, gezond en gelukkig mogelijk te leven in de leefomgeving waarin ze zitten en geen invloed op hebben.
Wie ben ik?
Ik ben een echte Bourgondiër en vakdocent op een middelbare hotelschool. Met passie geef ik lessen over wijn, bier en gastvrijheid. Voor mij draait alles om balans – en dat is precies wat de Wim Hof Methode mij geeft.
In november 2023 liep alles vast. Ik moest stoppen en terugkeren naar de basis: mezelf. Het werd een periode van herontdekking. Mijn grootste doorbraak dankzij de Wim Hof Methode? Ik heb mijn lichaam leren waarderen. Ik leerde niet alleen de kracht van de kou, maar ook hoe sterk mijn lichaam is.
De grootste lessen die ik eruit haal, blijven mij motiveren om door te gaan:
• Het gevoel van rust en balans dat de methode geeft
• De fysieke voordelen en mentale helderheid
• Het besef dat ik méér kan dan ik ooit dacht
Deze workshop is geschikt voor jong en oud, en vereist geen enkele eerdere WHM ervaring. Wel is het van belang dat je in goede gezonde verkeert..
Uit voorzorg raden we het af om deel te nemen als je zwanger bent of epilepsie hebt. Raadpleeg bij hart- en vaatziekten of andere ernstige medische aandoeningen altijd eerst een arts.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
