Controle over je gezondheid Daar draait het bij Hormesys om. Samen werken aan een mindset die jij nodig hebt om gezonde gewoontes vast te houden.
Het draait eigenlijk om het vinden van rust in stressvolle situaties en het vermogen om te kunnen ontspannen wanneer de druk toeneemt. Het vermogen om te ontspannen wanneer de druk toeneemt. Hoewel we stress en prikkels niet kunnen vermijden, kunnen we wel de controle hebben over onze reacties hierop. Door bewust uitdagingen aan te gaan, trainen we ons lichaam hoe we op stress reageren. De Wim Hof Methode speelt een belangrijke rol bij Hormesys. De bewezen technieken worden toegepast in workshops, trainingen en een-op-een trajecten.
Read more
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
