About this event
Verfijn je Yoga Nidra skills, verdiep je kennis en versterk je eigen manier van begeleiden.
Deze verdiepingsdag is speciaal voor Yoga Nidra-docenten die al een Yoga Nidra-opleiding hebben gevolgd en ervaring hebben met het geven van Yoga Nidra.
Een dag om je kennis te verdiepen, nieuwe inzichten op te doen en te kijken naar jouw eigen manier van begeleiden. Waar loop je tegenaan? Waar heb je vragen over? En waar wil je je verder in ontwikkelen?
Omdat we met een kleine groep werken van maximaal 5 deelnemers, is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht en input. Vooraf ontvang je een korte persoonlijke intake waarin je kunt aangeven wat je achtergrond en ervaring is, waar je vragen liggen en wat je graag tijdens deze dag wilt verdiepen.
Wat komt er aan bod?
Het programma wordt grotendeels afgestemd op de vragen en behoeften van de deelnemers.
Thema's zijn onder andere:
- verdieping in het traditionele Satyananda-systeem en de verschillende onderdelen van Yoga Nidra;
- het bewust inzetten van de acht stappen van Yoga Nidra;
- het werken met tegenstellingen en adem;
- het verfijnen van visualisaties;
- het verrijken van Yoga Nidra met geur en klank;
- inzichten vanuit Ayurveda en de seizoenen en hoe je deze kunt verweven in je Yoga Nidra;
- verdieping in taal, opbouw en begeleiding van een Yoga Nidra;
- kijken naar je eigen manier van begeleiden en waar je deze kunt verfijnen;
- ruimte voor vragen, uitwisseling en verdieping vanuit je eigen praktijk.
Neem je eigen script mee!
Je krijgt de mogelijkheid om een eigen Yoga Nidra-script mee te nemen waar je vragen over hebt of waar je over twijfelt. We kunnen samen kijken naar de opbouw, formuleringen, visualisaties en andere onderdelen en onderzoeken waar je het script verder kunt verdiepen.
Het uitgangspunt is een goede en stevige basis. Vanuit die basis ontstaat ruimte om meer inzicht en vertrouwen te krijgen in je eigen manier van begeleiden. Zodat je Yoga Nidra steeds meer jouw Yoga Nidra wordt – met jouw woorden, jouw stem en jouw manier van begeleiden.
Praktische informatie
Voor wie: Yoga Nidra-docenten die al een Yoga Nidra-opleiding hebben afgerond en ervaring hebben met het geven ervan en hun kennis willen verdiepen.
Datum: zaterdag 28 november 2026
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Locatie: Holistisch Centrum Laren
Aantal deelnemers: maximaal 5
Investering:
Early-bird €185 t/m 30 sep 26
Regular €225
Vooraf ontvang je een persoonlijke intake, zodat ik de dag zo goed mogelijk kan laten aansluiten bij de ervaring, vragen en leerwensen van de deelnemers.
Over de docent
De opleiding wordt verzorgd door Britta Hall, senior yogadocent, Ayurveda-practitioner, aromatherapeut en rustexpert.
Met meer dan twintig jaar ervaring in yoga en ruim tien jaar ervaring met Yoga Nidra begeleidt zij mensen naar meer rust, balans en verbinding met zichzelf.
Vanuit haar jarenlange ervaring ontwikkelde zij de Balancea-methode, waarin Yoga Nidra, Ayurveda, aromatherapie, klank en bewuste selfcare samenkomen. Daarnaast ontwikkelde zij haar eigen lijn Balancea Aroma Mists, ontstaan vanuit de wens om mensen ook buiten de yogamat te ondersteunen in rust, ontspanning en verbinding met zichzelf.
Deze holistische benadering vormt de basis van haar werk en van deze opleiding, waarin eeuwenoude wijsheid en praktische toepasbaarheid samenkomen.
Britta staat bekend om haar warme, persoonlijke aanpak en creëert een veilige leeromgeving waarin kennis, ervaring en persoonlijke groei samenkomen. Met maximaal vijf deelnemers per groep is er veel ruimte voor individuele begeleiding, verdieping en persoonlijke aandacht.
Save
