Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Yoga Nidra en Ademsessie - Yoga, Breathwork, Yoga Nidra

Saturday 15 November 2025

Yoga Nidra en Ademsessie

Nov
15
Saturday 15 November 2025
14:00 to 16:30

Professor Kochstraat 30, 1221 KG Hilversum, Nederland

View on map

About this event

Zit je wat vast in je lichaam of geest en wil je je lichaam en geest een herfstboost geven?
Probeer dan een combinatiesessie van Yoga Nidra en een Ademsessie:
Yoga Nidra is een geleide meditatie, die je naar diepe ontspanning brengt. Je hoeft geen oefeningen te doen, alleen te luisteren naar de stem van Sehnaz, die je tot een diepe ontspanning brengt, terwijl je nog wel helemaal 'aanwezig' bent.

Vanuit deze diepe ontspanning wordt er ingezoomd op de ademing. Vanuit een natuurlijke, ontspannen ademing word je door Claudia begeleid naar een ademtechniek, de verbonden ademing, waarbij goed zichtbaar wordt waar spanning zich vastzet of heeft gezet in je lichaam. Je wordt begeleid in het creëren van ruimte waar het lichaam en je geest het nodig heeft.
Daarna volgt de integratie, waarbij de yoga nidra en de ademsessie zijn werk gaan doen. Je mag er bij in slaap vallen.
We sluiten af met thee en wat lekkers.

De Yoga Nidra wordt begeleid door Sehnaz, yogadocente.
De Ademsessie wordt begeleid door Claudia, ademcoach.

Wanneer: zaterdag 15 november 14u00-16u30
Waar: Yoga Studio Shanti, Professor Kochstraat 30, Hilversum
Prijs: € 55,-
Aantal: maximaal 6 personen
Informatie: en aanmelden: https://yogastudioshanti.nl/lesrooster/ of 06 55 51 75 13

About the organization

Contact Yoga Studio Shanti
Yoga Nidra en Ademsessie

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from Yoga Studio Shanti

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com