Dans Je Zelf - Selva

Het is bij Selva die bijzondere ontmoeting met jezelf, in een zachte begeleiding, die zoveel mogelijk iedere sturing loslaat zodat je zelf kan ontdekken, beleven en voelen. Vrij zijn om de bewegingen te laten komen en ook het stil zijn. In alle veiligheid krijgt dit op deze prachtige plek de ruimte. Er hoeft niets en wat gebeurt er veel.

Vanuit nieuwschierigheid ben ik begonnen aan dansen met jezelf. De lokatie waar we mogen dansen is een prachtig omgebouwde stal.Waar vroeger de koeien en andere dieren stonden mogen we nu bewegen op muziek, geleid door wat er in ons lijf opkomt. Iedere maandag is tot nu toe weer een ontdekkingstocht, samen met Selva die een zachte begeleiding doet en in de veilige energie die we met zijn allen neerzetten. Anderhalf uur in verbinding zijn met mijn lijf en met de muziek. Tot nu toe voelt iedere maandagavond als een cadeautje.

Wat een heerlijke avond!
In kleine, veilige setting heerlijk in jezelf zakken onder fijne begeleiding van Selva. Zij nodigt je uit het thema in jezelf te verkennen. Ook de plek is prachtig en draagt bij aan de fijne sfeer. Zeker voor herhaling vatbaar!

Heb nu een paar keer meegedanst bij Selva en ik merk echt dat ik er nu nog meer naar uit ga kijken. Want het is eigenlijk actieve meditatie, naar binnen keren en voelen hoe mijn lichaam wil bewegen op de muziek en wat ik daarbij tegenkom aan gedachtes en gevoelens. Soms is het heel relaxed, lekker hangen. Soms stevig met een goede beat en dan lekker los. Echt heel fijn om aan te komen in mezelf.