Allewind - Heidi van Nieuwenhoven

Het evenement Dichtbij Mezelf Herfsteditie was een heerlijke ervaring, ik kon goed dichtbij mezelf blijven.
Een heerlijke flow door mezelf in de twee uur durende sessie, wat begon met een persoonlijk welkom door Heidi.
Erg mooi vond ik ook het idee., wat wil je loslaten, neem iets in gedachten, steek een lucifer aan, kijk naar de vlam en blaas de lucifer uit, blaas ook meteen dat wat je wil loslaten weg
Dank Heidi

Bijna moeiteloos en met volle moed word ik door Heidi’s aanwezigheid meegenomen naar plekken waar ik amper nog ben geweest. Een zachte reis waarin alle vier lichamen AAN gaan en alles mag meedoen.
Heidi begeleidt met een warme, gegronde aanwezigheid en een mooie combinatie van kennis, wijsheid, humor en zorgvuldig opgebouwde oefeningen. Haar stem is concreet en helder voelend. Ze ziet en volgt iedereen, en dat geeft vertrouwen om te onderzoeken wat zich aandient.
Alles mag er zijn: ook mijn ongemak, afgescheidenheid of de neiging om de controle vast te grijpen. Steeds begeleidt Heidi me terug naar observatie, verbinding, gronding en één Zijn met Moeder Aarde.
Maar er is meer! Heidi leeft het voor. Voorleven! Ja dát is het! Haar diepe contact met haar hara is voelbaar in haar hele zijn. Dat werkt als een spiegel: dit ken ik, hier wil ik zijn!
Tijdens deze reis ontmoette ik opnieuw mijn hara-punt. Door zachte fysieke oefeningen werd het steeds meer voelbaar. Het hoogtepunt was een beweging waarin alles om mijn hara-punt heen bewoog, terwijl dit punt zelf bijna stil bleef. Het oog van de storm: niet alleen meer een beeld, maar werkelijk fysiek ervaren.
Heidi nodigt me uit om de oogst van de reis mee te nemen de dag in. En het werkt: mijn hara-bewustzijn is veel meer aanwezig: in het verkeer, in de winkel, in de dans en thuis op de bank. Observeren en erbij Zijn is genoeg.
De nazomer – het vijfde seizoen – is vol overvloed. Mijn celletjes dansen en vibreren op de goed gekozen afsluitende muziek: Madre Tierra.

Een heerlijke ochtend voor jezelf en dichtbij jezelf. Waarbij je mag zijn wie je bent. Er is ruimte voor veel aspecten, diep voelen, rustig aanwezig bewegen en ook zeker veel plezier.
Fijn dat er nog meer zondagen volgen. Ook de groepsgrootte is prettig. Heidi weet wat ze doet op een geankerde luchtige manier.

Dat ‘dicht bij mezelf’ via de weg die Heidi me aanreikt zo’n blijheid in zich draagt, dáár word ik blij van!

De 'Do-In Zomer Special - Dichtbij Mezelf' was een hele fijne ervaring. Met alles wat er in mijn leven en in de wereld gaande is, had ik er behoefte aan even dichtbij mezelf te zijn, zodat ik de buitenwereld weer kan verdragen. En dat was precies wat deze zomerspecial bood. Dichtbij mezelf blijven, en daarmee de innerlijke rust benaderen die me de kracht geeft om te gaan met de uitdagingen van het leven, was wat ik zocht deze avonden.
De manier waarop Heidi haar lessen geeft, met respect en humor, met aandacht voor iedereen, met oprechte interesse, biedt een veilige bedding om te zijn met alles wat je ervaart. Ik vind haar oog voor détail, voor de capaciteiten van alle deelnemers, en de duidelijkheid van haar uitleg heel fijn! Ik kijk al weer uit naar de 'gewone' lessen!

Om in een dagelijks ritme rondom dit mooie thema samen te komen, werkte voor mij heel ankerend en verdiepend.
Elke avond was het veld van diepe stilte meteen weer voelbaar en dit verdiepte zich in de loop van de week.
Het thema van Dichtbij mezelf heeft voor mij echt doorgewerkt. Ik kwam bij de diepe stilte in mezelf, vooral de laatste les.
Ik ervoer een ‘Innig Verbond’ met mijn ziel en ook drong het tot me door dat deze onlosmakelijke verbinding er altijd geweest is. Dus ook in de tijden dat ik dit niet kon ervaren...
Ontroerend, vooral omdat ik merk dat de woorden 'Innig verbond' mij makkelijk weer naar deze verbinding terugbrengen.
O ja, de lessen waren verdiepend, maar van tijd tot tijd ook speels en met humor (-:
Ook fijn om nu concrete oefeningen te hebben die goed zijn voor het bindweefsel / fascia en de nervus vagus.
Hartelijk dank Heidi, ook voor de toewijding waarmee je je lessen geeft!

Het was een ontzettend waardevolle week voor mij. Het heeft mij geholpen om echt te voelen en te zakken in mijn lichaam en om weer het contact te voelen met een diepere wijsheid. Om ongemak en pijn te benaderen met onvoorwaardelijke acceptatie. Heidi’s benadering is vol van haar ‘eigenheid’ en puurheid, die ik zo fijn vind. Unieke week! En zo fijn in de groep. Dankjewel lieve heidi en groep!!! En tot snel :)

Mooie training onder de bezielde begeleiding van Heidi. Mooi opgebouwd in een veilige setting. Ik ervaar Heidi als kundig en liefdevol. Ze weet verschillende tradities bij elkaar te brengen tot een inspirerend geheel. Doordat ze zichzelf steeds verder ontwikkelt leer ik ook steeds weer nieuwe methodes en krijg ik nieuwe inzichten.

Het was een hele bijzondere reis onder leiding van Heidi die ons stap voor stap, elke avond op een andere wijze, dichterbij mezelf leerde komen. Het was ook prettig dat de 4 sessies in 1 week plaatsvinden. Fijn concept.

Het was een intense week, de Do-In zomer special - Dichtbij mezelf.
Mijn eerste stap was om alcoholvrij de week te beleven ondanks dat het toch nadrukkelijk in mijn gedachten voor komt. Na de eerste avond heb ik dat "agendapunt" in mijn gedachten los kunnen laten en voelde meer ruimte en rust in mijn gedachten.
De slaap deze week was afwisselend, van heel diep en ontspannen, tot onrustig met veel dromen, wat beiden van invloed was gedurende de dag. Het was dan ook belangrijk om mijn energie goed te verdelen en op tijd naar bed te gaan, goed voor mijzelf te zorgen, om deze week ten volle te kunnen beleven. En wàt een beleving, wat een innerlijke reis, onder de bezielende begeleiding van Heidi van Nieuwenhoven.
Ik heb veel om achteraf over na te denken, te veel en te persoonlijk om in deze review onder woorden te brengen, maar ik ben blij en dankbaar dat ik mijzelf dit heb kunnen geven.