Bosvolleven

Soms moet je gewoon… het bos in. Niet om kilometers te maken of je stappenteller tevreden te houden, maar om écht even stil te vallen. Bij Bosvolleven draait het om vertragen, voelen en thuiskomen; in jezelf én in de natuur.

Ik ben Daphne, de bosbadgids achter Bosvolleven. Als kind kwam ik steevast thuis met modder op mijn schoenen en hars in mijn haar. De natuur was mijn speelveld, mijn schuilplek én mijn grootste leermeester. Na omzwervingen in het dagelijks leven (lees: druk, hoofd vol, veel ‘moeten’) vond ik opnieuw mijn plek tussen de bomen. Dit keer met volle aandacht.

Als gecertificeerd bosbadgids begeleid ik mensen in een rustiger tempo door het bos. Geen snelle wandeling of zweverige sessie, maar wel zachte uitnodigingen om te vertragen, je zintuigen te openen en weer te landen in het moment. Verwacht geen opdrachten of ‘je moet dit voelen’, maar ruimte om te ervaren wat er voor jóu klopt. Want juist als je niets hoeft, gebeurt er vaak het meest.

Bij Bosvolleven bied ik zowel individuele bosbaden als groepssessies aan, en combineer ik de kracht van shinrin-yoku met systemisch werk en natuurwijsheid. Alles afgestemd op het seizoen, de plek en jouw behoefte.

Bosbaden is wetenschappelijk onderbouwd, maar vooral: heerlijk. Het verlaagt stress, kalmeert je hoofd, versterkt je immuunsysteem én laat je weer ademen. Zonder wifi, maar met volle ontvangst.

Klaar om te vertragen? Dan zie ik je graag in het bos. Modderschoenen optioneel...enne twijfel je nog een beetje, neem dan gerust contact met mij op via info@bosvolleven.nl