Een plek om te verzachten, te voelen en jezelf op een diepere laag te ontmoeten. Waar ademwerk, lichaamswerk, massage en rituelen samenkomen.
Bij AdemGloed draait het om jou. Om even stil te staan bij hoe het écht met je gaat, te voelen wat er in je leeft en te ontdekken wat er gebeurt als je niet langer alles wegduwt, controleert of probeert op te lossen.
Ik ben Ilja Gerrits, ademcoach en lichaamsgericht begeleider. In mijn werk combineer ik verbonden ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, massage en rituelen. Ik begeleid je naar rust en ontspanning, maar ook naar een diepere ontmoeting met jezelf. Om te voelen, patronen te onderzoeken en ruimte te maken voor datgene waar je misschien liever van wegblijft.
Niet door nog harder aan jezelf te werken, maar juist door vanuit zachtheid de diepte in te gaan. Mijn begeleiding is warm, liefdevol en puur. Ik nodig je uit om te luisteren naar je lichaam, je emoties en wat er werkelijk in je leeft. Zonder oordeel, zonder haast en zonder dat alles direct opgelost hoeft te worden.
En soms kan het daar schuren. Juist op die momenten begeleid ik je om te ervaren dat je bij je gevoel mag blijven, dat je niet weg hoeft van wat je ervaart en dat je meer kunt dragen dan je misschien denkt. Stap voor stap mag je ontdekken dat je veiligheid en stevigheid in jezelf kunt vinden.
AdemGloed is een plek waar je mag verzachten, voelen en ontdekken wat er in jou leeft. Met de adem als anker en alle ruimte om jezelf te zijn. ❤️
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
