Ademgloed

Het Ademuurtje met Ilja is zo’n fijne ervaring. Je komt tot rust en tot jezelf met begeleiding. Ilja heeft een ontzettend prettige stem en toon. Dit kan voor iedereen waardevol zijn.

Ilja doet het ontzettend goed als ademcoach. Ze heeft een fijne ruimte, mooie materialen en ze legt het duidelijk uit.

Zo fijn om even af te schakelen ‘s avonds in deze prachtige setting van Ilja 🤍

Een fijn uurtje ontspannen op de maandagavond.

Prachtige ochtend met twee vakvrouwen die ieder op haar eigen manier het beste uit de ander haalt en die kennis perfect over weet te brengen op de cursist!
Een feestje!!!

Hele fijne sessie waarin ik echt even kon ontspannen. Ik merkte echt dat het voor mij een moment van rust en verbinding was met mezelf

Hele fijne ervaring! Heerlijk uurtje écht ontspannen. Ik ging naar binnen met een vol hoofd en hoofdpijn en ging een stuk lichter naar buiten. Gedurende de avond zakte mijn hoofdpijn ook weg! Absolute aanrader.

Hele fijne adem sessie en de begeleiding is echt top. Bij ilja voel je echt veilig en thuis.

Ik heb een groepsessie gedaan bij Ilja. Ilja stemt goed op de groep af, legt alles duidelijk uit en zorgt voor een fijne sfeer. Hoewel de verbonden adem even wennen was in groepsverband, is het zeker voor herhaling vatbaar in de toekomst. Dankjewel Ilja!

Ik keek de afgelopen maand steeds uit naar de tijd op donderdagavond met Ilya en 'Groots'. Heel fijn om elke week te weten dat er een incheckmoment voor mijzelf was waarbij ik echt kon voelen en ik ook leerde groeien. De kennis die wordt gedeeld, de ademhalingoefeningen die we leerde en ook nog elke week een korte verbondenademhaling om dieper te zakken in mijn lichaam waren heel waardevol voor mij. Dankjewel lieve Ilja!

Het retreat was een heel mooi kado aan mijzelf: indrukwekkende ademsessies, mooie gerelateerde verhalen, achtergrond Young Living olieen, rustgevende meditaties en fantastisch zuiver voedend eten. Een dikke 10 voor de organisatrices Anke & Ilja ❤️

De sessies met Ilja zijn ontzettend fijn! Haar begeleiding en toegankelijkheid zorgen voor een gevoel van thuiskomen. Warm en met altijd de juiste woorden op het juiste moment. Ik kijk al weer uit naar een volgende sessie!

Wat een ervaring! Ilja maakt er een fijne, warme avond van waar je echt het gevoel hebt jezelf te mogen zijn.

Ik vond het een hele fijne dag, waarbij de naam ‘Jij doet er toe!’ echt eer werd aangedaan. Ik heb geleerd dat ik mijn eigen keuzes mag maken en mijn stem mag gebruiken. Er is bij mij een nieuwe energie ontwaakt, zoveel om verder te ontdekken. Een warme, bijzondere dag!

Voor het eerst een ademsessie gedaan bij Ilja en wat was dit een fijne ervaring! Na de ademsessie dacht ik gelijk, waarom is dit niet meer bekend en doe ik dit niet vaker?
De gedragenheid die je voelt door het groepsverband, is zo fijn, ik voelde me zo krachtig na de ademsessie, heel bijzonder.
Dit alles was mogelijk door de fijne en veilige sfeer die Ilja creëerde en haar begeleiding. Ik mocht zijn wie ik ben. Achteraf heb ik gemerkt dat ik spanning los heb kunnen laten en is er weer nieuwe energie voor terug gekomen.