Ademwerk om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Voor rust, bewustwording, het loslaten van spanning en meer verbinding met jezelf.
Stam Adematelier is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring met een druk leven, ondernemen en altijd maar doorgaan. In mijn dagelijks leven werk ik als ondernemer in de mediawereld. Juist daardoor weet ik hoe makkelijk het is om veel in je hoofd te zitten en hoe lastig het soms kan zijn om écht tot rust te komen.
Ademwerk bracht mij terug naar iets heel basaals: mijn lichaam. Bewuster ademen kan helpen om spanning los te laten, tot rust te komen en weer beter te voelen wat je nodig hebt.
Vanuit Stam Adematelier begeleid ik ontspannende ademsessies, 1-op-1 sessies en retreats. Soms ligt de nadruk op diepe ontspanning en het zenuwstelsel, soms werken we actiever met de adem. Je hoeft geen ervaring te hebben en je hoeft ook nergens ‘goed’ in te zijn.
Mijn manier van werken is nuchter, persoonlijk en zonder poespas. Geen ingewikkelde theorieën of zweverige setting, maar tijd en ruimte om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
