Omarm Mij

Onze huidige maatschappij wordt steeds vluchtiger door de toenemende technologie. Dit stimuleert het individualisme en hierdoor is een gebrek aan aanraking ontstaan. De stap om professioneel aanrakingstherapeut - knuffelcoach te worden voelde voor mij als goed en logisch.

Ook in mijn eigen leven heb ik gemerkt en ontdekt wat de invloed van liefdevolle aanraking heeft. Met name op het natuurlijke herstellend vermogen van het lichaam en het helpt om beter en dieper te kunnen ontspannen.

Affectiviteit wordt vaak geassocieerd met seksualiteit en dat terwijl het minstens zo belangrijk is als ademen, eten en drinken. Ons lichaam herkent aanraking als erkenning van ons bestaan. het geeft een gevoel van geborgenheid, veiligheid en daarnaast heeft het een positief kalmerend effect.

De huid is met zijn 1,6 vierkante meter het grootste orgaan van de mens en tegelijkertijd de grens tussen jou en de buitenwereld. Bij aanraking , ook met kleding, komt o.a endorfine vrij, dit is het gelukhormoon. Tevens wordt de aanmaak van oxytocine, het knuffelhormoon, gestimuleerd.

Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. Hierdoor neemt het gevoel van welzijn zowel fysiek als mentaal toe. Ik ben ervan overtuigd dat mensen door het regelmatig ervaren van koesterende lichamelijke nabijheid door een knuffelsessie gelukkigere mensen worden.


Op deze manier draag ik graag bij om de wereld een stukje mooier te maken.