Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Multi_Layer_Breathwork

Multi_Layer_Breathwork

Met Multi Layer Breathwork creëer ik verdiepende experiences waarin movement, breathwork, meditatie en storytelling samenkomen. Een reis van beweging

Follow
“Door te bewegen, ademen en verstillen, kom je thuis bij jezelf.”
Multi_Layer_Breathwork

About the organisation

Met Multi Layer Breathwork creëer ik toegankelijke, verdiepende experiences waarin movement, breathwork, meditatie, muziek en storytelling met elkaar worden verweven.

Iedere sessie is opgebouwd als een reis. We beginnen met beweging om uit het hoofd en meer in het lichaam te komen. Door te bewegen, te schudden en ruimte te maken, kan opgebouwde spanning langzaam in beweging komen.

Vanuit movement gaan we over naar verschillende ademtechnieken. Soms activerend en energiek, soms juist kalmerend en vertragend. De adem helpt je om bewuster te voelen wat er in je lichaam gebeurt en om steeds verder te zakken uit het denken.

Meditatie, visualisatie en storytelling begeleiden je vervolgens naar een diepere laag van rust, bewustwording en verbinding. De woorden, muziek en oefeningen sluiten zorgvuldig op elkaar aan, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het vooral kunt ervaren.

Ik bouw iedere sessie stap voor stap op: van beweging naar adem, van adem naar verstilling en van verstilling naar integratie. Daarbij hoef je niets te forceren, op te lossen of te presteren. Je wordt uitgenodigd om nieuwsgierig te blijven naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Mijn experiences zijn laagdrempelig en geschikt voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met ademwerk, meditatie of persoonlijke ontwikkeling. Je bepaalt altijd zelf hoe intensief je deelneemt.

Vanuit mijn achtergrond in ademwerk, coaching en NLP creëer ik een veilige en zorgvuldig opgebouwde setting waarin beweging, adem, taal en verbeelding samenkomen. NLP staat daarbij niet als los onderdeel op de voorgrond, maar is verweven in mijn manier van begeleiden, mijn taalgebruik, de opbouw van de sessie en de momenten van integratie.

De sessies vinden onder andere plaats bij Health Me in Delfgauw en worden aangeboden binnen de serie **Unlock Your Breath, Upgrade Your Life**. Iedere editie heeft een eigen thema en intentie, maar de basis blijft hetzelfde:

**Move. Breathe. Feel. Integrate.**

Read more

+31641983192

Health Me Delfgauw, Gouden Rijderplein 20, 2645 EX Delfgauw, Nederland

This is what others say about
Multi_Layer_Breathwork

  • Hannie
    UIT. Voor vrouwen die altijd AAN staan.

    Fijne, bijzondere sessie. Met oogmasker en koptelefoon met mooie muziek en duidelijke, rustige aanwijzingen van Kim helemaal afgesloten van de omgeving. Werkte bij mij heerlijk ontspannend. Ga het zeker nog eens doen

    Read more
    20 September 2026 at 21:30
  • Ineke
    UIT. Voor vrouwen die altijd AAN staan.

    Kim laat je op een ontspannen manier kennis maken maken met verschillende ademhalingstechnieken.

    Read more
    19 September 2026 at 21:14
  • Judith
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 22/3

    Mijn 4e ervaring en het is en blijft zo bijzonder! Iedere ademsessie brengt mij weer iets nieuws. De begeleidende stem van Kim is erg fijn, Kim creëert een veilige omgeving waardoor je kunt delen wat je wilt delen (of niet, dit is ook goed) en waardoor je mag ervaren wat je ervaart. Het mag er zijn!

    Read more
    24 March 2026 at 20:18
  • Betty Rust
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 22/3

    Beste mensen
    Movement & Breath is iets wat ik iedereen aan raad
    Dit was zo intest fijn om mee te beleven het doet je erg goed
    Liefs

    Read more
    24 March 2026 at 12:36
  • Manuela
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 22/3

    Gister een mooie workshop / sessie gehad bij Kim.
    Wat een bijzondere ervaring, Kim geeft vooraf een duidelijke uitleg en stelt je op je gemak. Daarna neemt ze je mee door de ademhalings sessie met prachtig en passende muziek en haar fijne zachte stem. Doordat ik een slaapmasker en koptelefoon op had werd ik niet afgeleid door geluiden of bewegingen van anderen en kon ik mezelf zijn en kon ik mijn emotie loslaten zonder schaamte. Daarnaast voelde ik me veilig doordat Kim je gerust stelt en door de hele sessie heen begeleid. Dankjewel Kim voor deze mooie ervaring.

    Read more
    23 March 2026 at 21:29
  • Camiel
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 22/2

    Ik heb de ervaring van ademwerk nu 2 x mogen meemaken onder de leiding van Kim. Het is zowel fysiek-, als mentaal een ervaring welke moeilijk te beschrijven is, maar waarvoor ik zeker nog eens terug ga komen. Het geeft een bepaalde rust. Absolute aanrader.

    Read more
    24 February 2026 at 22:36
  • Anouk Winkelman
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 22/2

    Dit was voor mij de derde keer dat ik een sessie breathwork heb gedaan maar de eerste keer bij Kim .
    Het was geweldig mijn beste keer tot nu toe.
    Hele fijne muziek . En de stem van mij was precies goed .
    Een echte aanrader om het bij Kim te doen .
    Ik gun iedereen deze mooie ervaring van ontspanning healing and happiness ♥️ bedankt lieve Kim

    Read more
    23 February 2026 at 20:33
  • Joanna
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 22/2

    Super fijne ervaring gehad. Ik kom zeker terug!

    Read more
    23 February 2026 at 10:29
  • Romeo Hoogdorp
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 15/2








    Mijn eerste movement & breath sessie voelde als een thuiskomen in mijn lichaam. Vanaf het eerste moment was er een veilige, warme aanwezigheid waarin alles er mocht zijn.

    De begeleiding was ontzettend liefdevol, professioneel, intuïtief en heel zorgvuldig. Ik voelde me gezien en gedragen, zonder dat er iets geforceerd werd. Tijdens de sessie kwam er van alles in beweging lichamelijk, emotioneel en energetisch en ook daarna werkte het nog door.

    Wat me vooral is bijgebleven is hoe zacht en krachtig ademwerk tegelijk kan zijn.

    Ik kan deze sessie van harte aanbevelen aan iedereen die meer in contact wil komen met zichzelf.

    Read more
    16 February 2026 at 16:57
  • Edith De Jong
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 14/2

    Een mooie ervaring. Laat je meevoeren en ervaar het zelf. Er komt van alles los tijdens zo'n sessie. De ontlading aan het eind is bijzonder om mee te maken. Daarna helemaal ontspannen en heel goed geslapen 's nachts. Plus tips hoe te ademenen in bepaalde situaties

    Read more
    16 February 2026 at 15:16
  • Anoniem
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 14/2

    Wat een bijzondere ervaring om te merken wat een andere ademhaling voor positief effect heeft op je lichaam. Mogelijk dankzij het vertrouwen in de fijne begeleiding.

    Read more
    15 February 2026 at 18:19
  • Astrid Harding-Voss
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 21/12

    Eergisteren heb ik genoten van een sessie met Kim.
    Wat een unieke ervaring!
    Kim heeft een bijzondere manier om je mee te nemen op een reis door je lichaam en je ademhaling.
    We waren met acht in de groep en iedereen was enthousiast en deelde zijn of haar uiteenlopende ervaringen, zowel mentaal als fysiek.
    Ik kan Kim en haar workshops van harte aanbevelen en ik ga zeker zelf weer meedoen.
    Nu is het tijd om van de ervaring te genieten, naar mijn innerlijke stem te luisteren en natuurlijk te ademen!
    Heel erg bedankt, Kim!

    Read more
    23 December 2025 at 12:06
  • Joke
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 21/12

    Een hele mooie bijzondere ervaring.
    Voor mij gaf het ook inzicht in m’n eigen proces.
    Verdieping maar ook verheldering.

    Read more
    22 December 2025 at 13:05
  • Judith Van Der Zalm
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 21/12

    Het was mijn 3e keer dat ik deel nam aan de ademsessie. Elke keer is een compleet nieuwe ervaring en dat maakte het opnieuw bijzonder. De begeleiding van Kim is professioneel, open en zacht. Ze heeft een erg fijne stem om naar te luisteren. Ik zou het iedereen aanraden.

    Read more
    22 December 2025 at 11:52
  • Anoniem
    Unlock your Breath, Upgrade your Life! 12/12

    Een bijzondere ervaring in een veilige setting

    Read more
    15 December 2025 at 18:23
Contact Multi_Layer_Breathwork
Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com

Reviews from Multi_Layer_Breathwork

Loading...