Drumcirkels, ademwerk, soundhealing, meditatieretreats.
In onze groepssessies en retreats nodig ik je uit om weer te voelen, in je lichaam, in je hart, in je intuïtie.
Soms leven we zoveel in ons hoofd dat we de subtiele signalen van binnen niet meer opmerken. Deze momenten samen zijn een uitnodiging om opnieuw contact te maken met wat er écht in je leeft.
We werken met bewuste ademhaling, klank en ritme. De trilling van klankschalen, het ritme van drums,
en de resonantie van stem en instrumenten helpen je om spanning los te laten en je aandacht te verankeren in je lijf.
Je hoeft niets te forceren. Je mag voelen wat er te voelen is: rust, emotie, openheid, helderheid — alles is welkom. De kracht van de groep brengt je dieper in verbinding.
Niet door te praten, maar door samen te ademen, door klank te voelen in je borstkas,
door ritme dat iets in je wakker maaktnen door het vertrouwen dat ontstaat wanneer mensen samen aanwezig zijn.
Deze sessies en retreats geven ruimte aan:
❤️ contact met je hart
🌿 het herkennen van je intuïtie
🥁 ritme dat je energie in beweging brengt
🎶 klank en trilling die door je lichaam resoneren
🤍 voelen in plaats van overdenken
We creëren een heldere, veilige sfeer waarin je kunt onderzoeken, ervaren
en luisteren naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft.
Je bent welkom, precies zoals je bent, met alles wat je meebrengt.
Liever een 1 op 1 sessie? Bekijk dan de website www.mindspa.life
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
