Als lichaamsgericht coach richt ik mij op lichaamswerk, ademwerk en systemisch werk. Zowel voor individuen als groepen.
Van denken naar voelen, van overleven naar leven.
Ik begeleid vrouwen die voelen dat het tijd is om niet langer te zoeken naar antwoorden in hun hoofd, maar in hun lichaam. Die een betere verbinding met zichzelf willen, meer contact met hun gevoel en de signalen van hun lichaam niet meer willen negeren.
In individuele trajecten werk ik met lichaamswerk, ademwerk en systemisch werk om je te helpen spanning los te laten, oude patronen te doorbreken en weer verbinding te maken met jezelf.
Je lichaam vertelt een verhaal. Het draagt alles met zich mee wat je hebt ervaren, de spanning die je vasthoudt, de emoties die je hebt onderdrukt, de patronen die je onbewust herhaalt. Waar je hoofd kan twijfelen of iets weg stopt, liegt je lichaam niet. Het spreekt tot je, soms subtiel, soms luid en indringend.
Wanneer je de tijd neemt om te luisteren, ontstaat er ruimte. Ruimte in jezelf, om los te laten, om vrijer te ademen, om meer in contact te komen met wie je werkelijk bent.
Naast individuele trajecten organiseer ik ook groepssessies waarin je in een veilige setting kunt ervaren wat jouw lichaam je te vertellen heeft:
🧘 Yin Yoga Special ; een moment van diepe ontspanning en thuiskomen in jezelf.
🌬️ Ademcirkel ; ervaar de kracht van verbonden ademhaling en voel wat vrij mag komen.
🌳 Familieopstellingen ; ontdek de verborgen dynamieken die jou onbewust beïnvloeden.
Voel je welkom om een keer aan te sluiten bij de sessie van jouw keuze!
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
