Kerstin Schiffler

Je hebt je leven op orde. Huisje, boompje en misschien beestje. Een fijn gezin, een mooie baan, sociaal leven en een leven dat er van buitenaf goed uitziet.

Het klopt, althans, van buiten.

Want vanbinnen voelt het anders.
Je legt de lat hoog, bent kritisch op jezelf en denkt veel na over hoe je overkomt, hoe je eruitziet en wat anderen van je vinden. Misschien vergelijk je jezelf met anderen, ben je ontevreden over je lichaam, schaam je je voor je eetbuien of heb je het gevoel dat je altijd iets aan jezelf moet verbeteren.

Je bent er goed in om alles en iedereen om je heen te zien.
Maar zie je jezelf eigenlijk nog wel?

Welkom, ik ben Kerstin Schiffler.
De afgelopen tien jaar heb ik meer dan 100 vrouwen begeleid bij vraagstukken rondom zelfbeeld, lichaamsbeeld, eigenwaarde en de relatie met zichzelf en voeding.
In mijn werk kijk ik verder dan de buitenkant. Want hoe je naar jezelf kijkt, is niet van de ene op de andere dag ontstaan. Het wordt gevormd door ervaringen, overtuigingen, verwachtingen en patronen die vaak al veel langer met je meereizen.

Samen onderzoeken we waar jouw kritische stem vandaan komt, welke patronen je in stand houdt en waarom deze vandaag nog zoveel invloed op je hebben.
Niet om nog harder aan jezelf te werken of een betere versie van jezelf te worden. Maar om te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt en ruimte te creëren voor een andere relatie met jezelf.

Geen quick fix of oppervlakkige verandering, maar werken aan verandering die blijvend is.