Holistische Coach - Janneke van Aalst

Ik ben 1/2 weekend geweest. Yogaoefeningen fijn maar de stiltewandeling met luisteren naar je eigen lijf vond ik moeilijk. Het buiten zijn was heerlijk en zoeken naar materialen en het maken van de mandala heel fijn.

Ik heb een geweldig en bijzonder yogaweekend mogen beleven met Vera en Siatsu yoga Okdi. De combinatie van yoga, stilte, de prachtige kerk en de natuur maakte het voor mij een heel bijzondere ervaring.

We hebben fijne en verdiepende oefeningen gedaan, waarbij er ook veel aandacht was voor mijn rug. Dat heeft me echt goed gedaan. Daarnaast was het heerlijk om in stilte door de natuur te wandelen en even helemaal uit de dagelijkse drukte te stappen.

Ik heb veel rust en ruimte ervaren en ben met een heerlijk gevoel naar huis gegaan. Een weekend waarin lichaam en geest weer dichter bij elkaar kwamen. Dankjewel voor deze mooie ervaring! ❤️

Het was even wennen om de "aan"knop uit te zetten en uit te laten. Maar goed om dit eens te ervaren en de zelf geschreven notities in het boekje nog eens terug te lezen.
Vooral het wandelen in stilte en het bezig zijn in en met de natuur was rustgevend en stimulerend tegelijkertijd.

Persoonlijk zou ik wat meer yoga willen doen, gesteld dat je het hele weekend aanwezig bent.
Verder een zeer geslaagd weekend met leuke ,lieve mensen en een goed verzorgde catering.
Dank aan Lenneke, Janneke en Vera ! XXX

Dankje Janneke, het was een fijne natuurwandeling met diverse oefeningen. Waardoor ik kon voelen dat 'loslaten' geen plotselinge actie hoeft te zijn. Maar het mag ook rustig 'verpulveren' dus dat mag ik de tijd geven.

Hele fijne ervaring gehad gisteren, Janneke ziet precies waar je mee loopt en vraagt hierover en geeft daarbij goede tips en adviezen. Zeker een aanrader om een keer aan mee te doen!!

Werken met dromen vond ik zo fijn en interessant. Ik leerde dat dromen iets zeggen over mijn persoonlijke aspecten en wat dit voor mij betekent. Heel mooi om weer over jezelf te leren door je eigen dromen. Dank je wel Janneke.

Ik ben bij Janneke geweest voor de workshop Werken met dromen - De taal van de ziel. Leuk om een keer op deze manier naar je (terugkerende) droom te kijken. Door het een paar keer te bespreken komt er ook steeds meer terug, en kun je er bepaalde inzichten uit halen. Fijne sfeer ook, Janneke doet het op een leuke, niet zweverige manier.

Zaterdag 10-01-26 bij Janneke van Aalst geweest voor coaching 'werken met dromen'.
Ik heb de coaching als verdiepend/ bijzonder en inzichtgevend ervaren. Hierbij voelde de coaching niet als zweverig, maar juist praktisch. Hierbij heb ik vooral mee genomen om mij meer bewust te zijn van wat de droom je zou willen vertellen met hierin de uitdaging meer verbinding te voelen tussen lichaam en geest.

Janneke als coach stelt je op jouw gemak, zorgt voor een veilige sfeer en accepteert/ respecteert persoonlijke grenzen.

Ik vind het een heel mooi en fijn werkboek. Het gaf precies aan wanneer ik wat kon doen, wat mij veel houvast gaf. Ik kan niet wachten om het dit jaar als gids te gebruiken.

De meditatie-audio was bijzonder prettig en bracht ontspanning en rust. Ik viel hierdoor in een diepe slaap en werd wakker met veel mooie dromen.

Een mooie middag mogen beleven bij Janneke waar we meer te weten kwamen over onze eigen dromen die ons zijn bij gebleven. Met kundige uitleg en respect van Janneke leer je weer wat meer over jezelf!
En tevens een ontspannen middag.
Zeker een aanrader om eens mee te maken!

Ik heb de sessie ervaren als een waardevolle middag, vol nieuwe inzichten. Janneke weet op een toegankelijke en warme manier iedereen te betrekken en creëerde daarmee een veilige sfeer. Leuke, creatieve manier van werken. Ik had het gevoel dat er echt naar mij als persoon werd gekeken, haar vragen sloten daarbij aan en brachten nieuwe inzichten.

Mooie inzichten, en leuk om stil te staan bij dromen en emoties.

Het is mooi om zo eens stil te staan bij wat je allemaal droomt en het is een mooi werkboek dat daar ondersteuning bij geeft!

Janneke is een hele fijne warme coach, met veel wijsheid, warmte, liefde, licht, ervaring en kennis. Zij sluit goed aan op je behoefte waardoor jezelf in bewegint komt. Haar holitische benadering brengt je weer terug naar het voelen én daar ben ik haar dankbaar voor.

een heerlijke wandeling en een mooie ervaring, rustig in natuur en
rustig rondkijken naar wat er allemaal te zien is en op zoek naar mooie dingen uit bos. Verrassend hoe mooi de Mandala is geworden!