Restorative Yoga voor wie wil vertragen, uit het hoofd wil komen en weer meer ruimte wil ervaren in zichzelf.
Over mij
Ik ben Naomi, lichaamsgerichte coach en yogadocent. Inmiddels geef ik 10 jaar yoga en wat mij daarin nog steeds fascineert, is het effect van yoga op ons zenuwstelsel en onze algehele gezondheid.
Ik ben opgeleid in Yin Yoga, Restorative Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditatie, yogatherapie bij burn-out en holistische coaching. Daarnaast heb ik mij verdiept in stressregulatie en het zenuwstelsel.
Mijn lessen zijn rustig en nuchter. Ik geef je geen lange lijst aan dingen die je moet bereiken of verbeteren. In Restorative Yoga gaat het juist om tijd nemen, ondersteunen en ervaren.
Dat is wat mij zo aanspreekt in deze vorm van yoga: je hoeft even nergens naartoe en neemt eindelijk de tijd om echt bij jezelf te zijn. En daar kunnen hele mooie dingen gebeuren.
www.holisticinnerwellness.nl
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
