BE the LOVE - Intieme ademcirkel - ademwerk - adem- Scheveningen

About this event

Een kleine intieme ademcirkel - bewust verbonden adem, maximaal 6 personen op 14 februari.
Op deze Valentijnsdag ademen om je hart te openen, (eigen)liefde te omarmen, te vieren en te delen.

Een special waarbij we deze ademcirkel starten met een kleine cacao ceremonie, dé hartopener en een natuurlijke happiness booster.

Hoe ziet deze middag eruit:

Deze ademcirkel wordt gefaciliteerd door Judith Wanders en Judith Lamboo. We zorgen voor een ratio 1 op 3.

Inloop vanaf 13.15 uur, we starten om 13.30 uur met een korte intro om te landen in de ruimte, gevolgd door een uitleg over de bewust verbonden ademhaling.

De geleide meditatie combineren we met een kopje ceremoniële cacao om helemaal te kunnen zakken in je lichaam, je hart te openen en tot het komen van een intentie die we meenemen in de ademsessie.

Daarna faciliteren we een ademsessie van ongeveer een uur, en sluiten we af met een (vrijwillige) deelronde.

Goed om te weten:
- Het is fijn om flexibel zittende kleding te dragen, geen riemen, knopen, etc.
- Lees vooraf even over contra-indicaties voor ademwerk: https://www.thebreathworkmovement.nl/ademmagazine/veiligheid-contra-indicaties-ademwerk Herken je je hierin of zijn er andere bijzonderheden, graag vooraf even overleggen met Judith Wanders op 0642-146147
- Ook als je nog niet eerder met de bewust verbonden ademtechniek gewerkt hebt en/of vragen hebt, kan je altijd even bellen of een appje sturen.

Parkeren kan op het terrein van de locatie.
Je hoeft niks mee te nemen, er zijn matrasjes, kussens en dekentjes aanwezig.

Annuleren kan tot 1 week van te voren. Daarna mag je altijd iemand anders in jouw plaats laten komen – laat dit wel even weten.