Herfst Bosbad in het Vliegenbos

About this event

De laatste dag van Oktober markeert het einde van de lichte helft van het jaar en draagt de belofte van een nieuw begin in zich. Een soort tussentijd, waarin zaden rusten in de aarde. Onzichtbaar, maar vol potentie. De lucht ruikt naar vochtige aarde en paddenstoelen. Het bos wordt stiller en trekt zich langzaam terug. We betreden de donkere helft van het jaar.
De herfst herinnert ons eraan dat loslaten bij het leven hoort.

Wat is bosbaden?
Bosbaden is vertragen. Een Japanse beoefening waarbij je je bewust onderdompelt in de natuur. Bomen scheiden natuurlijke geurstoffen uit, fytonciden genoemd. Onderzoek laat zien dat het inademen hiervan stress kan verminderen en ons immuunsysteem tijdelijk kan versterken.

Met eenvoudige zintuiglijke uitnodigingen laat ik je het bos niet alleen zien, maar ook horen, ruiken en voelen. Zo ontstaat ruimte voor verwondering én het besef dat tijd doorbrengen in de natuur goed is voor lichaam en geest. In een bosbad nodig je uit om jouw relatie met de natuur te verdiepen.

Voor iedereen
Bosbaden is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is en dat maakt het ook toegankelijk. Je hebt geen speciale vaardigheden of kleding nodig, alleen een open houding en de intentie om bewust via je zintuigen contact te maken met de natuur en de elementen. Hoewel we geen lange afstanden lopen en het vooral om ontspanning gaat (en niet om inspanning), zul je wel enkele uren wandelen, staan en zitten. Het is daarom belangrijk dat je mobiel bent en kleding draagt die past bij de weersomstandigheden van die dag. Heb je fysieke of mentale uitdagingen die invloed kunnen hebben op je ervaring, laat het mij dan weten bij je aanmelding.

Groepsgrootte: minimaal 3 en maximaal 12
Deelnemers moeten minimaal 12 jaar oud zijn
Honden zijn niet toegestaan tijdens het bosbad

Bij minder dan 3 deelnemers of bij noodweer wordt het evenement geannuleerd en wordt het ticket gerestitueerd.

Na inschrijving volgt drie dagen voor aanvang een mail met praktische informatie.
Verder nog vragen? Stuur gerust een e-mail naar bambach.cynthia@gmail.com