Magisch Midwinter Bosbad

About this event

Een bosbad in de drukste periode van het jaar. Terwijl de agenda’s volstromen en het leven zich veelal binnen afspeelt, kan het heerlijk zijn om naar buiten te gaan en af te stemmen op het trage ritme van de winter.
Om te ervaren hoe de natuur zichzelf ten ruste legt en meebeweegt in de slaap van het leven.
Het Vliegenbos is een oase in Amsterdam Noord waar de drukte van de stad wat verder weg lijkt te zijn.
Een groen toevluchtsoord van rust en vogelgezang. Tijdens dit bosbad dwalen we af naar beschutte plekjes zodat je ook de intimiteit van dit prachtige stadsbos kunt ervaren.

Bosbaden is een Japanse beoefening uit de jaren 80, ook wel bekend als Shinrin-Yoku wat zoiets betekent als; onderdompelen in de atmosfeer van het bos. Je vertraagt je pas, gebruikt bewust je zintuigen en laat je verwonderen door wat je onderweg waarneemt. Zonder iets te bereiken en zonder een bestemming.

Met eenvoudige zintuiglijke uitnodigingen nodig ik je uit om het bos niet alleen te zien, maar ook te horen, ruiken en voelen. Zo ontstaat ruimte voor verwondering, verstilling en ontspanning. Je ervaart hoe heilzaam tijd doorbrengen in de natuur kan zijn voor lichaam en geest en wie weet groeit er iets nieuws in de manier waarop je de natuur beleeft.

Voor iedereen
Bosbaden is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is en dat maakt het ook toegankelijk. Je hebt geen speciale vaardigheden of kleding nodig, alleen een open houding en de intentie om bewust via je zintuigen contact te maken met de natuur en de elementen. Hoewel we geen lange afstanden lopen en het vooral om ontspanning gaat (en niet om inspanning), zul je wel enkele uren wandelen, staan en zitten. Het is daarom belangrijk dat je mobiel bent en kleding draagt die past bij de weersomstandigheden van die dag. Heb je fysieke of mentale uitdagingen die invloed kunnen hebben op je ervaring, laat het mij dan weten bij je aanmelding.

Groepsgrootte: minimaal 3 en maximaal 12
Deelnemers moeten minimaal 12 jaar oud zijn
Honden zijn niet toegestaan tijdens het bosbad

Bij minder dan 3 deelnemers of bij noodweer wordt het evenement geannuleerd en wordt het ticket gerestitueerd.

Na inschrijving volgt drie dagen voor aanvang een mail met praktische informatie.
Verder nog vragen? Stuur gerust een e-mail naar bambach.cynthia@gmail.com