Yoga Relax XL - De Chakra Serie - 2. Sacraal Chakra

About this event

🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐗𝐋 – 𝐒𝐚𝐜𝐫𝐚𝐚𝐥𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 🪷
𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧

📅 Zondag 22 november

Wanneer heb jij voor het laatst gevoeld waar je werkelijk behoefte aan hebt?

Tijdens deze tweede les van de Yoga Relax XL Chakra Serie staat het sacraalchakra centraal. Dit chakra wordt verbonden met gevoel, levenslust, creativiteit, plezier en het vermogen om met de bewegingen van het leven mee te stromen.

In het dagelijks leven passen we ons vaak aan, houden we emoties tegen of zetten we onze eigen verlangens opzij. Tijdens deze extra lange les hoef je niets weg te drukken en niets te veranderen. Alles wat je voelt, mag er even zijn.

Wendy begeleidt je door zachte yin yogahoudingen met aandacht voor het bekkengebied en de heupen. Daarna zak je verder weg in een uitgebreide Yoga Nidra meditatie, waarin ruimte ontstaat voor zachtheid, ontvankelijkheid en nieuwe inspiratie.

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?

🌊 Een rustige landing waarin je contact maakt met je lichaam en gevoel.
🧘‍♀️ Zachte yin yogahoudingen rondom heupen, bekken en onderrug.
🌙 Een uitgebreide Yoga Nidra meditatie over voelen, verzachten en meebewegen.
☕ Een warm integratiemoment met thee en iets lekkers.
🎁 Een goodiebag passend bij het thema van het sacraalchakra.

Deze les maakt deel uit van de zevendelige Yoga Relax XL Chakra Serie.

📅 Andere data:
3e chakra: 20 december
4e chakra: 24 januari
5e chakra: 21 februari
6e chakra: 21 maart
7e chakra: 18 april

Alles wat je nodig hebt, is aanwezig in de studio. Trek comfortabele, warme kleding aan en neem eventueel dikke sokken mee.

🌸 Yoga Relax XL – waar je even helemaal niets moet en alleen maar hoeft te zijn.

De Connect Your Life Yogastudio ligt centraal tussen Rotterdam en Dordrecht. Je kunt gratis parkeren.

*Retourbeleid: Aangekochte tickets voor events, workshops en activiteiten buiten de reguliere yogalessen en sessies kunnen niet retour. Er is geen recht op compensatie na aankoop. Dit geldt zowel voor gekochte tickets via Momoyoga, Hipsy of derden.