Vertragen aan zee

About this event

Ochtend aan Zee – Kom terug bij jezelf

Gun jezelf een moment van rust aan de prachtige kust van Strand Ossenisse.

Tijdens deze ontspannen ochtend nemen we bewust de tijd om te vertragen, op adem te komen en weer in verbinding te zijn met jezelf. Laat de rustgevende geluiden van de zee, de frisse buitenlucht en de kracht van de natuur je helpen om de drukte van alledag los te laten.

Deze ochtend is geschikt voor iedereen. Ervaring met meditatie is niet nodig.

Wat kun je verwachten?

🌿 Ontvangst met een kopje kruidenthee
🌿 Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
🌿 Geleide meditatie aan zee
🌿 Journaling en een reflectiemoment
🌿 Een affirmatiekaart en een kleine attentie

📅 Datum: Zondag 20 september
🕙 Tijd: 10.00 – 11.50 uur
📍 Locatie: Strand Ossenisse( de trap tegenover het gemaal Kampen) Eendragtweg/ kanaaldijk .
👥 Maximaal 8 deelnemers
💛 Investering: €22,50 p.p.

Wat neem je mee?

* Een strandlaken of yogamat
* Eventueel een kussentje of dekentje
* Een flesje water
* Kleding waarin je comfortabel kunt bewegen

Ik kijk ernaar uit om samen met jou een ochtend van rust, ontspanning en verbinding te beleven.

Bij slecht weer wordt de datum verzet , je wordt daarvan op tijd op de hoogte gebracht .

Liefs,
Van Chaos naar Kalmte 🌾