Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Beginnerscursus Yoga - Yoga, Breathwork, Relaxation

Thursday 30 July 2026

Beginnerscursus Yoga

Jul
30
Thursday 30 July 2026 at 19:00 to Thursday 03 September 2026 at 21:00
YogaZentrum Nada
Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam, Nederland
View on map

About this event

Met een beginnerscursus maak je een goede start

Geen of weinig ervaring met yoga, dat is geen probleem! Onze beginnerscursus een fijne en toegankelijke manier om kennis te maken met yoga. Je leert de basistechnieken van houdingen, ademhaling en de zonnegroet. Zo maak je een goede start en kun je meteen ontdekken welke yogastijl bij jou past.

Inhoud van de cursus Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende yogastijlen. Verschillende ademhalingstechnieken (pranayama). Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar). Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen (asana). Verschillende vormen van diepe ontspanning (savasana). Verschillende basis technieken voor meditatie. Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.

Voor wie? De cursus is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga en een goede start wil maken! Ben je al begonnen met yoga en/of lid bij ons ook dan ben je van harte welkom! Er is geen vereiste wat betreft ervaring en/of fitheid, iedereen die wil, kan meedoen!

Data: donderdagen van 19:00-21:00uur
30 juli
13 augsutus
3 september
Spoken language
Dutch

About the organization

Contact YogaZentrum Nada
Beginnerscursus Yoga

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from YogaZentrum Nada

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com
Welcome back

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.