Gratis Lijfles Voel je weer thuis in je lijf, gewoon vanuit huis Altijd ‘aan’ in je hoofd? Grote kans dat je lijf al een tijdje fluistert (of roept) dat het tijd is om even stil te staan. Deze gratis online Lijfles is jouw uitnodiging om uit de doe-stand te stappen en te voelen wat er leeft in jou. Wat je k...
Deze masterclass is voor jou als je voelt dat je lichaam spanning en stress vasthoudt, maar niet goed weet hoe je dit kunt loslaten. Herken je jezelf in een van de volgende situaties? · Je hebt het gevoel dat je altijd “aan” staat, waardoor je moeite hebt om te ontspannen en volledig tot rust te komen. · Je...
Lief voor je Lijf Dag: Wintereditie Een verdiepende ademreis voor je lijf en zenuwstelsel December vraagt veel. Deze middag draait om het tegenovergestelde: niet nóg meer doen, maar vertragen, voelen en laten ontstaan. Wat maakt deze middag bijzonder? 1. Een verdiepende ademreis vanuit yin in plaats van ya...
Met een beginnerscursus maak je een goede start Geen of weinig ervaring met yoga, dat is geen probleem! Onze beginnerscursus een fijne en toegankelijke manier om kennis te maken met yoga. Je leert de basistechnieken van houdingen, ademhaling en de zonnegroet. Zo maak je een goede start en kun je meteen ontde...
