WOEDE, KRACHT & STEM - Workshop Stembevrijding

About this event

Wat als woede niet je vijand is, maar je bondgenoot?

Woede kent vaak een onprettige bijsmaak: gevaar, dominantie, ...

We leren daarom de frustratie in te slikken, te verzachten of weg te redeneren. Te zwijgen. Maar achter woede schuilt vaak een boodschap: een grens die overschreden werd, een behoefte die aandacht vraagt, een stem die gehoord wil worden. Onder elke uiting van woede leeft een verlangen naar waarheid, respect, bescherming, ruimte of verbinding.

In deze workshop onderzoeken we woede niet als iets dat weg moet, maar als een krachtige richtingsaanwijzer. We maken contact met de wijsheid die in woede verscholen ligt en ontdekken hoe deze kracht kan bijdragen aan meer helderheid en authenticiteit.

In deze ervaringsgerichte workshop met aandacht voor beweging, stem en bewustwording ontdek je hoe je de kracht van woede kunt omzetten in helderheid, levenskracht en een stem die hélemaal van jou is en jouw unieke pad belicht.

Durf te voelen wat in jou kracht wil worden.

Gun jezelf een dag om te onderzoeken wat jouw woede je probeert te vertellen. Ontdek hoe je meer ruimte kunt innemen, helderder kunt spreken en steviger kunt staan in wie je bent.
Voor wie?

Deze workshop is voor iedereen die:

• moeite heeft om boosheid te voelen of uit te spreken;
• merkt dat woede zich opstapelt of onverwacht naar buiten komt;
• sterker wil staan in grenzen, behoeften en zelfexpressie;
• nieuwsgierig is naar de relatie tussen emotie, lichaam en stem;
• meer ruimte wil innemen vanuit authenticiteit en zelfvertrouwen.

Wat brengt het je?
Na deze workshop heb je:
• meer inzicht in jouw persoonlijke relatie met woede;
• praktische tools om boosheid bewust (in verbinding) te reguleren en te uiten;
• meer contact met je innerlijke kracht;
• een vrijere, krachtigere stem;
• meer helderheid over wat voor jou belangrijk is.

Woede hoeft niet te vernietigen. Wanneer deze kracht klank krijgt en bewust wordt beleefd, kan het richting geven, beschermen en jezelf in beweging brengen.

Je hebt geen zangervaring nodig.

Praktisch:
📍 Marialei 25, Antwerpen
📅 5 juli 2026
⏰ 10:00 - 16:00
💰 €62 via www.steminverbinding.be/events

-> Draag comfortabele kledij.

Reserveer je plek en ervaar de kracht van jouw stem!