ZING! & kom thuis in je eigen stem - Workshop Stembevrijding Antwerpen

About this event

🌿Voor wie het leven wil bezingen zoals het nu is. Ongefilterd, ongeforceerd, authentiek.

Er is niets zo puur als de stem die zingt wat er leeft. Niet om mooi te klinken. Niet om iets te bereiken. Maar om adem te geven aan wie je bent, nu, in dit moment.

Tijdens deze eendaagse stemretraite zakken we dieper in ons lichaam en in onze beleving. We laten ons zingen ontstaan vanuit dat wat werkelijk gevoeld wordt. Verbinding tussen binnen en buiten. Hier ontmoeten we onszelf en elkaar echt.

🌬️We zingen wat er stroomt. Soms is de klank teder, soms wild, soms onzeker, soms groots, soms speels, soms verstillend. Alles mag meeklinken. Ook spanning en weerstand. Alles mag mee bewegen. Alles wat je voelt is een bron van jouw muziek. In de ruimte die we eraan geven, komt er iets (in ons) tot leven.

“Alles wat je voelt is een bron van jouw muziek.”

Misschien zing je al lang, maar voel je dat je niet alles durft te laten horen. Misschien zing je alleen als niemand luistert. Misschien vind je ook dat nog te spannend en heb je je eigen stem al lang niet meer gehoord…

Jouw stem is welkom! ✨

Wat je mag verwachten?
• Ochtend: meditatie met klank en stiltemomenten
• Langzame opbouw om in het lichaam te zakken
• Lichaamsgerichte oefeningen gericht op gronden en centreren
• Klank maken vanuit ontspanning
• Een bedding waarin alles welkom is
• Dragende muziek
• Uitnodiging tot klank maken en zingen in je eigen bedding
• Reflectiemomenten rond verschillende levensthema’s
• Klinken in verbinding met jezelf, in groep en solo

💫Het is een dag van thuiskomen. We geven klank aan het leven zoals het zich vandaag aandient. Van klank, fluistering, trilling tot stilte.

We zingen niet ondanks alles wat er is, maar met alles wat er is.

Praktisch
• 📍Locatie: Studio Ontpop, Haantjeslei 115, Antwerpen
• 📅Datum: Zondag 15 november
• 🕤Tijd: 10u00 – 16u00

Geen zangervaring nodig. Enkel een open hart en een beetje moed om te klinken.

Voor meer informatie, activiteiten en tickets: steminverbinding.be/events

Welkom!