IK, VROUW & MIJN STEM - Workshop Stembevrijding

About this event

Je stem vinden en je ruimte innemen als vrouw...
Hoe ziet dat eruit? Hoe klinkt dat?

Er zijn momenten waarop je voelt dat er meer in je zit
dan wat je laat horen.

Niet omdat je geen stem hebt, maar omdat ze ergens onderweg
wat stiller is geworden.

Ik, vrouw & mijn stem is een dag om opnieuw te luisteren
naar wat er in jou leeft.

Om ruimte te geven aan wat je misschien al lang voelt:
schaamte, spanning, verdriet…
maar ook kracht, zachtheid, verlangen.

Je stem wordt geen prestatie,
maar een plek waar iets mag bewegen,
gedragen mag worden.

We werken met lichaam, adem en klank.
In jouw tempo & op jouw unieke manier.

Wat kan je verwachten?
– een rustige opbouw om te landen in je lichaam
– adem en lichaamsgerichte oefeningen
– verkennen van je stem zonder druk
– klank geven aan wat er in je leeft
– momenten van stilte en reflectie
– gedragen worden in groep

Voor wie?
Voor vrouwen die voelen dat er iets in hen wil klinken,
zonder dat ze exact weten wat en/of hoe dit tot expressie te brengen.

Je hebt geen zangervaring nodig.

Praktisch:
📍 Marialei 25, Antwerpen
📅 24 mei 2026
⏰ start om 10:00
💰 €62 via Hipsy of www.steminverbinding.be/events
-> Draag comfortabele kledij.

"Waar jouw stem weer van jou wordt."

Voel je welkom! 🌿

Annabel