Dans je Vrij Vishuddha Keelchakra

About this event

Waar staat het 5e Chakra Vishuddha voor:
Keelchakra – ‘Ik communiceer’ – Ik vertel de waarheid vanuit rust
Ik hoor en ik spreek de waarheid,
Ik uit me met heldere bedoelingen
Creativiteit stroomt in en door mij
Mijn stem is noodzakelijk.
Deze heb ik voor mezelf gebruikt: Ik mag gehoord worden en veranderde na verloop van tijd in: Ik word gehoord/ mijn stem doet er toe.

We beginnen met een zachte (yoga) opwarming om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dansreis op een mix van muziek: lopend, vloeiend, speels, ritmisch, passievol en gedragen, verstillend.
Elke beweging mag ontstaan vanuit je hartsgevoel, niet vanuit moeten. Geen pasjes, geen oordeel — alleen jij, de muziek en je lijf en stem die spreekt.

Je laat los wat vastzit, ademt ruimte, beweegt en klankt jezelf vrij. Of je nu danst op sokken, blote voeten of met je ogen dicht — je komt als herboren naar buiten.

"Beleef de magie van dansen!"

We dansen in het Cultuurhuis Abcoude op blote voeten of sokken, Broekzijdselaan 46F Abcoude (vlakbij Amsterdam Zuid-Oost en nabij treinstation, parkeren voor de deur)

Wil je mij blessures of beperkingen melden? Dit in verband met de oefeningen bij aanvang van de les.
Kijk ook op de algemene voorwaarden op https://www.zielskwaliteiten.nl/yoga-cultuurhuis-abcoude/

bel/Signal Lisette 06 30072086 info@zielskwaliteiten.nl