Kom tot rust en ervaar de helende kracht van de natuur. Ik organiseer bosbaden (shinrin-yoku) en coachsessies in de natuur rondom Amersfoort.
Als gecertificeerd bosbadgids en stress- en burn-outcoach neem ik je mee om de helende kracht van de natuur te laten ervaren.
Tijd doorbrengen in de natuur verlaagt het stressniveau, kan gevoelens van angst of somberte verminderen en verbetert de concentratie. Een groene omgeving verlaagt de hartslag en de bloeddruk en het zenuwstelsel komt tot rust. Dat is positief voor onze gezondheid.
In onze hectische maatschappij is het een verademing om tot rust te komen in en met de natuur.
Tijdens een bosbad gaan we met een kleine groep in stilte de natuur in. We nemen de tijd om onze ademhaling te verdiepen, onze zintuigen te openen en ons te verbinden met de natuur. Je hoeft even helemaal niets en er ontstaat ruimte om te zijn.
Ook 1 op 1 sessies stress- en burnoutcoaching vinden plaats in de natuur. Deze zijn op maat, afhankelijk van jouw situatie en vraag, maar altijd helpt de natuur een handje mee.
De bosbaden en coachsessies vinden plaats in de prachtige natuur rondom Amersfoort, zoals Landgoed Den Treek - Henschoten.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
