Ik help jou weer vrij te ademen, spanning los te laten en je energie terug te vinden. Holistisch (stress- & burn-out) en ademcoach | Cindy Leijdekker
Bij Adem en Stroom help ik jou weer rust, balans en energie te ervaren. Misschien herken je dit: je wordt al moe wakker, merkt dat je ademhaling hoog en gespannen is, voelt je snel overprikkeld of merkt dat je moeite hebt om je dag door te komen.
Met persoonlijke begeleiding leer je je ademhaling bewust te reguleren, spanning los te laten en beter om te gaan met stress of te herstellen van burn-out.
Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij lichaam, gedachten, emoties en energie met elkaar verbonden zijn. Ieder traject wordt afgestemd op wat jij nu nodig hebt en kan bestaan uit coaching, ademwerk of een combinatie hiervan.
Als creatieve afsluiting of verdieping kunnen we gebruikmaken van The Heart Ritual-kit, zoals bij de workshop Jouw Hartereis, om je proces letterlijk tastbaar te maken.
Neem gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek of meld je aan voor een workshop.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen te ontdekken wat het beste bij jou past.
Warme groet,
Cindy
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
