Adem bij Puur Saar

Als ademcoach Adem bij Puur Saar begeleid ik ademsessies in de Bewust Verbonden Ademhaling. Ademwerk is een hele fijne manier om spanning los te laten, emoties te doorvoelen die je misschien al lang hebt vastgezet, en weer in contact te komen met jouw verlangens. Je adem is niet zomaar een ademhaling, het is een sleutel naar meer verbinding met jezelf en met je hart.

Ik help je weer voelen, weer verbinden met jouw pure zelf en te ontdekken wat je nodig hebt. Mijn missie is jou ondersteunen op jouw reis naar zelfliefde en puur jezelf durven zijn. We hebben veiligheid en zachtheid nodig om weer te leren voelen, daarom is dat precies wat ik je bied: een plek waar alles er mag zijn, op jouw tempo.

Mijn eigen reis begon bij iets wat jarenlang mijn leven beheerste: spreken of mijn plek innemen vond ik doodeng. Mijn hoofd wilde controle houden en mijn lichaam schoot meteen in angst. Ik zette mezelf jarenlang vast in een grote corporate baan, tot ik een burn-out kreeg. Daar ontstond mijn grote liefde voor de adem. Ik vond weer vertrouwen in mezelf. En ondanks de angst koos ik er toch voor om mijn hart te volgen.

Wat ik onderweg leerde en wat ik je zo graag meegeef: trauma is niet je persoonlijkheid. Je bent zoveel meer dan wat je hebt meegemaakt.

Wie ik ben? Je komt mij eigenlijk altijd wel tegen met een lach op mijn gezicht. Ik ben mega gevoelig, dankbaar en dol op het leven en de liefde om me heen. Ik vertrouw op mijn pad, laat me leiden door mijn intuïtie en ik geloof dat mijn gevoeligheid en de veiligheid die ik bied mijn kracht is in het geven van ademsessies en retreats.