Hatha & Raja yoga voor innerlijke rust, kracht en helderheid. Een pad naar jezelf, met ook mantra's & klankschaal sessies.
Yoga3Gunas is een plek waar klassieke yoga terugkeert naar haar essentie: stilte, aandacht en innerlijke afstemming. Vanuit Hatha en Raja yoga begeleidt Yoga3Gunas mensen die verlangen naar balans, helderheid en een bewuster leven. De drie guna’s — rajas, tamas en sattva — vormen daarbij het kompas: beweging, verstilling en helderheid als natuurlijke krachten die in ieder mens aanwezig zijn.
De lessen zijn geworteld in eeuwenoude yogatradities en worden gegeven in kleine groepen, met ruimte voor persoonlijke begeleiding. Je leert bewegen met aandacht, ademen met bewustzijn en luisteren naar de subtiele trilling die in jezelf aanwezig is. Niet als prestatie, maar als terugkeer naar je eigen ritme.
Naast de reguliere lessen biedt Yoga3Gunas een basisopleiding en een docentenopleiding Klassieke Yoga. Beide trajecten zijn diepgaand, zorgvuldig opgebouwd en bedoeld voor wie yoga niet alleen wil beoefenen, maar ook wil begrijpen en belichamen. Filosofie, adem, meditatie, anatomie en persoonlijke ontwikkeling komen samen in een helder en toegankelijk pad.
Achter Yoga3Gunas staat Martijn Wijma, yogadocent en yogamaster met meer dan 1000 uur geaccrediteerde opleiding. Zijn werk verbindt yoga, trilling en bewustzijn: de mens als instrument dat afgestemd kan worden op de bron. Vanuit die ervaring nodigt hij je uit om te vertragen, te verdiepen en te luisteren naar de stilte achter de stilte.
Yoga3Gunas is een uitnodiging om thuis te komen in jezelf — in lichaam, adem, bewustzijn en trilling.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
