Een moment van diepe ontspanning. In een wereld waarin we vaak voortdurend ‘aan’ staan, is echte ontspanning soms ver te zoeken. Tijdens deze kleinschalige ademcirkel maak je kennis met Liquid Breath®, een zachte ademtechniek waarbij de uitademing centraal staat. Door te vertragen en bewust te ademen, nodig...
Een moment van diepe ontspanning. In een wereld waarin we vaak voortdurend ‘aan’ staan, is echte ontspanning soms ver te zoeken. Tijdens deze kleinschalige ademcirkel maak je kennis met Liquid Breath®, een zachte ademtechniek waarbij de uitademing centraal staat. Door te vertragen en bewust te ademen, nodig...
Energy Reset – 4-weekse cursus: Van altijd ‘aan’ naar rust in je lijf Blijft je hoofd maar doorgaan, voel je continu spanning in je lijf en lijkt de spreekwoordelijke uitknop nergens te vinden? We proberen rust vaak te vinden vanuit ons hoofd, terwijl échte ontspanning begint in het lichaam. Je leeft op de au...
