Kleinschalige Ademsessie in Eindhoven

About this event

Een moment van diepe ontspanning.

In een wereld waarin we vaak voortdurend ‘aan’ staan, is echte ontspanning soms ver te zoeken. Tijdens deze kleinschalige ademcirkel maak je kennis met Liquid Breath®, een zachte ademtechniek waarbij de uitademing centraal staat.

Door te vertragen en bewust te ademen, nodig je jezelf uit om uit je hoofd te zakken, spanning los te laten.

Liquid Breath® is anders dan veel actieve vormen van ademwerk. Je hoeft niet te presteren of hard te werken. Het is een zachte methode die je uitnodigt om te ontvangen, te verzachten en simpelweg aanwezig te zijn.

Wat kun je verwachten?

✨ Kleinschalige ademcirkel
Ik werk met maximaal 5 deelnemers

✨ Een rustige, warme setting
De sessie vindt plaats in een sfeervolle studio in Eindhoven. Er liggen comfortabele matten, kussens en warme dekens voor je klaar.

✨ Een complete ervaring van ongeveer 2 uur

De sessie bestaat uit:
Inloop 9:50-10:00
Voorstel ronde
Ademsessie Liquid breath (&verbonden ademhaling)
Thee of water met iets lekkers als afsluiting

Goed om te weten voor je deelnamen:
Om de sessie voor iedereen veilig en prettig te laten verlopen
Gebruik op de dag van de sessie geen alcohol of drugs.

Heb je hartklachten, epilepsie, ernstige psychische klachten of ben je zwanger? Neem dan vooraf even contact op om samen af te stemmen of deelname passend is.
Als deelnemer ben je zelf verantwoordelijk voor het delen van relevante informatie over je gezondheidssituatie.

Praktische informatie

📍 Locatie: Eindhoven
Blauwe storm Marconilaan 2a, 5621 JA
📅 Datum: 12 december
⏰ Tijd: 10:00 – 12:00 uur
💛 Investering: 50,80 euro
👥 Aantal plekken: maximaal 5 deelnemers

Benieuwd hoe jij middels je eigen ademhaling kunt ontspannen?

Reserveer jouw plek en geef jezelf deze tijd om te vertragen.

Volg ook Instagram: @bewustademen voor updates en een kijkje achter de schermen