Ontspanning doet leven helpt je spanning los te laten en weer in balans te komen met TRE®, lichaamsbewustzijn en ontspanning.
Ontspanning doet leven is de praktijk van Martijn van der Geest, waar ontspanning, lichaamsbewustzijn en vrij bewegen centraal staan. Martijn is gecertificeerd TRE®-provider en yogadocent. Hij begeleidt mensen bij het loslaten van opgebouwde spanning en het hervinden van rust, ruimte en balans in hun lichaam.
Met TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) en yoga nodigt hij je uit om te vertragen, te voelen en de natuurlijke bewegingen van je lichaam te ontdekken. Vanuit zijn passie voor persoonlijke ontwikkeling en lichaamsbewustzijn organiseert hij ook meerdaagse retraites en inspirerende dagen, waaronder Vind je Fundament, samen met Barbara Ponteyn van Flex for Flow.
Tijdens deze activiteiten komen beweging, ontspanning, bewustwording en verbinding samen. Je krijgt de ruimte om spanning los te laten, je lichaamsbewustzijn te verdiepen en nieuwe energie op te doen.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
