Toen ik in Zweden woonde en werkte werd ik geraakt door de rust en eenvoud waarmee er werd geleefd.
Niet iets wat je eerst hoeft te verdienen, maar iets waar bewust ruimte voor wordt gemaakt. Ik ontdekte daar dat er woorden bestonden voor wat mij zo raakte. Lagom (Precies genoeg ) en Fika (bewust pauzeren)
Langzamer leven en genoegen nemen met minder, wilde ik meenemen naar Breda.
Zo ontstond twee jaar geleden Lagom en Fika. Een plek waar rust, eenvoud en verbinding samenkomen. Waar je de zorg voor een ander even los mag laten en alle aandacht weer aan jezelf mag geven.
In mijn praktijk bied ik verschillende manieren om weer jouw rustende zelf te ontmoeten, in een lichaam dat zich veilig en verbonden voelt.
Yin Yoga
Yoga Nidra
Meditatie
Rustmomenten
Voeding dat voedt
Massages
Geef rust weer een vaste plek in je leven
Hoi, Ik ben Jony, oprichtster van Lagom en Fika.
Ruim tien jaar geef ik met veel liefde yogales. Nog altijd stap ik met dezelfde nieuwsgierigheid op de mat als toen ik begon.
Ik blijf zelf leerling, want ook het leven blijft mij steeds weer iets nieuws leren. Wat ik onderweg ontdek, neem ik mee de les in.
Voor mij gaat yoga niet over hoe een houding eruit ziet, maar over wat er in jou gebeurt terwijl je erin bent. Ik creeer een plek waar jij mag vertragen, voelen, en even niet zo veel hoeft te doen.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
