Ademwerk-Meditatie abonnement

About this event

✨ Ademwerk-Meditatie Abonnement ✨
Een abonnement van 5 sessies, verspreid over 2 maanden, waarmee je jezelf tijd en ruimte geeft om écht naar binnen te keren.

Waarom een abonnement?
-Jouw plekje gegarandeerd: We werken met kleine groepen (max. 8 deelnemers).
-Korting: Bespaar €5.
-Diepere transformatie: Door regelmatig deel te nemen, kun je thema’s stap voor stap verkennen en werken aan blijvende veranderingen in je welzijn.

Ademwerk is als een APK voor je lichaam en geest. Het helpt je om te reflecteren, spanning los te laten en jezelf een moment van diepe ontspanning te gunnen. Zie het als een reis naar binnen, waarin je verbinding maakt met wie je werkelijk bent.

Wat is ademwerk-meditatie?
Ademwerk-meditatie is een begeleide ervaring waarin we met diepe, bewuste ademhalingstechnieken werken om je fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Tijdens de sessies:
-Gebruik je een ritmische verbonden ademhaling van 45 minuten.
-Werk je aan het loslaten van spanningen en blokkades.
-Creëer je ruimte voor helderheid, nieuwe inzichten en meer energie.

Met elke ademhaling omarm je wat is, voel je wat je nodig hebt en luister je naar de signalen van je lichaam.

Wat kun je verwachten?
-NLP-technieken om intenties te zetten.
-45 minuten ritmische ademhaling met begeleiding.
-Meditatie voor verdieping.
-Kaarten deck & sharing cirkel om ervaringen te delen.
- Thee en ontspanning om af te sluiten.

Waarom kleine groepen?
Met max. 8 deelnemers creëer ik een warme, veilige en intieme setting. Deze kleinschaligheid zorgt voor persoonlijke aandacht en begeleiding, zodat iedereen zich gehoord en gezien voelt.

Praktisch:
📅 Abonnement: 5 sessies in 2 maanden
💰 Voordeel: €5 korting in totaal
📍 Groepsgrootte: Max. 8 deelnemers

Contact & Vragen
Heb je vragen of wil je je aanmelden?
📧 jessiekoolen@ademjezelfbeter.nl
📞 +31 6 81426019

‘‘Elke ademteug is een kans om te vernieuwen, te transformeren en te groeien – een herinnering aan de verbondenheid van lichaam en geest.’’

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen te ademen. Tot gauw! ✨