Soul Balance mini retreat

About this event

Soul Balance Mini Retreat ✨

Gun jezelf een paar uur van diepe ontspanning en innerlijke rust. Dit mini-retreat is speciaal ontworpen om je uit de dagelijkse hectiek te halen en je te verbinden met je innerlijke zelf. Laat je energie weer stromen, voel je opgeladen en hersteld. De dag biedt een holistische ervaring met diverse technieken om jouw lichaam, geest en ziel in balans te brengen.

1. Innerlijke rust door Gentle Flow Yoga 🧘‍♀️

Start de dag met een zachte, vloeiende yogasessie die speciaal is ontwikkeld om stress te verminderen en de energiestroom in je lichaam te verbeteren. Deze rustige, meditatieve practice is toegankelijk voor alle niveaus en helpt je om weer bewust te worden van je ademhaling en beweging. Door te focussen op zachte stretches en houdingen creëer je ruimte voor ontspanning, waardoor je lichaam zich kan herstellen en de geest tot rust komt.

2. Helende Klanken met Alchemy Crystal Bowls Soundhealing 🎶

Laat je meevoeren door de kracht van geluid. Soundhealing is een krachtige methode om blokkades in je energie te doorbreken en je vibratie te verhogen. Tijdens deze sessie worden helende klanken en frequenties gebruikt met klankschalen die diep doorwerken op energetisch niveau. Deze ervaring brengt je in een diepe staat van ontspanning en helpt je om emoties los te laten, zodat je je volledig kunt resetten.

3. Multidimensionale Energie Transmissie ✨

Een krachtige energetische sessie waarbij ik jouw verticale verbinding uitlijn. Deze energie transmissie werkt in op meerdere niveaus van je bewustzijn en helpt om vastzittende emoties en energieblokkades op te heffen. Het is een unieke ervaring die vaak diepgaand werkt op zowel het mentale als het fysieke vlak, en biedt ruimte voor transformatie. Dit is onder begeleiding muziek.

4. Heerlijke Gezonde Lunch 🍽️

Tijdens de pauze geniet je van een voedzame en smaakvolle lunch, die je energie een boost geeft en je lichaam voedt. Alles wordt met liefde bereid, met verse ingrediënten. De lunch is niet alleen gezond, maar ook een moment van verbinding, waarin je de andere deelnemers kunt ontmoeten en ervaringen kunt delen. De maaltijd ondersteunt je in het behoud van je balans en welzijn na een ochtend van yoga en herontdekken.

Onbeperkt water en thee & gezonde snacks.

Dieetwensen graag doorgeven.

Contra - Indicaties voor de Multidimensionale energie transmissie.

- Geschiedenis van waanideeën, psychose of ernstige angststoornis
- Epilepsie
- Ernstige hartproblemen
- Zwangerschap vanaf het 3e trimester