Benzenraderweg, Heerlen, Nederland
View on mapAbout this event
Slaap je slecht of wil je je slaapkwaliteit verbeteren? Wil je meer genieten van de kleine dingen, meer rust hebben gedurende de dag, meer in het moment leven en je zelfvertrouwen vergroten? Kom dan een keer meedoen met een Yoga Nidra sessie. Wat is Yoga Nidra? Nidra betekent 'slaap'. Slaapyoga dus. Bij Yoga Nidra zweef je tussen slapen en waken terwijl je de verbinding met je bewustzijn en je omgeving behoudt. Yoga Nidra is een diepe ontspanningstechniek waarbij je op je rug ligt en luistert naar mijn stem terwijl ik je door de verschillende fasen van de sessie leid. Je maakt een reis door verschillende lagen van je bewustzijn. Dit proces helpt bij het loslaten van diepgewortelde spanningen of emotionele blokkades. Hierdoor nemen spierspanningen af en vermindert stress. Yoga Nidra leert je om meer te luisteren naar jezelf en te vertrouwen op jezelf. 🫶
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
Save
