About this event
Nog 1 plaats! Door middel van spel, dans en tantra oefeningen meer zelfvertrouwen in je sensualiteit en seksualiteit krijgen. Begeleid door 2 ervaren therapeuten. 6 avonden met een groep van 6 vrouwen.
Hé vrouw! Wil je meer van je levendigheid, speelsheid en schoonheid genieten? Voel je je best krachtig, maar als het om sensualiteit of seksualiteit gaat, kun je ongemakkelijk worden. Doe je hierin meer wat je partner wil? Zou je graag meer je eigen kleur, fantasie en verbinding met je lichaam willen vinden op een vrije manier? Of heb je al best wat ontwikkeling doorgemaakt in je beleving met sensualiteit en proeft het naar meer? Of heb je niet zoveel ervaring en wil je hier verandering in brengen? Of ben je verlegen of zelfkritisch en durf je daarom in niet in je vrouwelijkheid tevoorschijn te komen? Ben je vooral bezig om te voldoen aan een bepaald beeld van wat jij denkt dat sexy is?
Als je op een of meerdere van bovenstaande vragen ja antwoord, dan is deze cursus wat voor jou. We gaan met vrouwen onderling lol hebben. Je wordt door de begeleiders en de groep aangemoedigd om tevoorschijn te komen in JOUW sensualiteit. Je mag gulzig en verheugd naar het programma komen, of trillend als een rietje. Welkom! Dit programma is voor vrouwen, cis, hetero en LBTQ.
6 avonden van 19.00 tot 21.30 uur, prijs: E650,-
7 okt, 21 okt, 4 nov, 11 nov, 25 nov, 9 dec 2024
Groep maximaal 6 vrouwen, Regulierenring 12 in Bunnik.
OEFENEN MET THEATER, DANS, TANTRA ALS MIDDEL.
We gaan spelen. Alle kleren blijven aan en we gaan niets seksueels doen. Maar we gaan theater, dans, stem, tantra en meditatie gebruiken om met deze thematiek te experimenteren. We leren dus door te doen. Alles wordt zorgvuldig opgebouwd in een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn en niets hoeft. Er is een balans tussen uitdaging en plezier. Je hoeft niets te delen wat je niet wilt en je grenzen worden samen met jou goed in de gaten gehouden en gerespecteerd.
PROGRAMMA
- Flirten en spanning creëren en het niet weg giechelen.
- Meer contact met je lijf en gevoelens.
- Je grenzen en je wensen voelen en die communiceren op een fijne manier.
- Je eigen beeld van vrouw-zijn en sensualiteit ontdekken en hiervoor gaan staan.
- Jezelf durven laten zien in je authentieke sensualiteit. Je niet meer verbergen achter Hollandse nuchterheid of je angst om teveel te zijn.
- Het hoofd bieden aan je vrees. Vrees voor (herhaling) van negatieve ervaringen, jezelf naar beneden halen, te schande gemaakt worden.
- Echt leuke seksuele voorlichting.
CURSUSLEIDING
De cursus wordt gegeven door Annet de Boer en Jolanda Klees. Met hun bedrijf I LOVE ME werken ze 15 jaar met mensen aan zelfvertrouwen en zichtbaarheid. Echt jezelf laten zien en voor jezelf gaan staan. Als er een plek is waar deze thema’s samenkomen dan is het wel in sensualiteit en seksualiteit. Annet en Jolanda geven daarnaast drie jaar een vrouwengroep in de geestelijke gezondheidszorg en nemen deze ervaring mee in dit programma. Ze hebben veel ervaring als therapeut en coach en weten hoeveel onderwerpen als deze kunnen oproepen. Ze zullen er voor je zijn als je blij aan het genieten bent en als oude pijn geraakt wordt.
Jolanda en Annet hebben zelf een eigen weg afgelegd op het gebied van groei in sensualiteit en seksualiteit. Ze zijn natuurlijk als begeleider aanwezig, maar zijn openhartig over worstelingen en overwinningen waar dit helpend is. Om te relativeren, normaliseren en inspireren. Zo zijn we gelijkwaardig allemaal onderweg.
Save
