Yoga en Handpan

About this event

Luisteren naar je lichaam, geest en klank met Theo & Marlies.

- Meditatie (reis door je lichaam)
- Asana workshop (houdingen)
- Handpan (klanken reis)
- Thee

In deze workshop staat luisteren centraal, als het begin van een innerlijke reis.

In deze tijd zijn we vaak geneigd om te praten, te handelen, te oordelen, af te wijzen en vooral door te gaan. Yoga biedt ons echter een kans om dichter bij de kern van ons bewustzijn te komen. Het geeft ons de mogelijkheid om stil te staan en eenvoudigweg te observeren.

We beginnen door onszelf de ruimte te geven om via een begeleide meditatie onze geest te verkennen. Dit vormt een waardevolle basis om vervolgens ons lichaam en onze bewegingen te onderzoeken in verschillende asana's (houdingen): 'stil blijven terwijl je beweegt, en bewegen terwijl je stilstaat.'

We sluiten de workshop af met de klanken van de handpan. Hier hoef je niets te doen, behalve te luisteren en je te laten meenemen naar jouw eigen wereld.

*Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Bij twijfel stuur een mail of dm via Instagram.

----------------------------------

Eigen Risico en Aansprakelijkheid
1. Deelname op Eigen Risico
Deelname aan de workshop gebeurt volledig op eigen risico. Theo to join is niet aansprakelijk voor enige schade of letsel die je tijdens de lessen oploopt.

2. Verantwoordelijkheid voor Eigendommen
Je bent zelf verantwoordelijk voor eventuele schade aan of verlies van je persoonlijke eigendommen.

3. Gezondheidsklachten Melden
Je bent verplicht om lichamelijke en/of psychische klachten aan Theo to join door te geven.

4. Medisch Advies Vragen
Als je twijfelt of je in staat bent om normale fysieke inspanningen uit te voeren, neem dan eerst contact op met je huisarts of specialist voor advies.

5. Medische Behandeling en Yoga
Ben je onder medische behandeling? Overleg dan met je arts voordat je deelneemt aan de workshop. Meld eventuele klachten altijd aan de docent voordat de les begint.

6. Akkoord Met Algemene Voorwaarden
Door deel te nemen aan de workshop, ga je automatisch akkoord met deze algemene voorwaarden.