Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Workshop Psoas en stress inclusief thee en lekkers - Yoga, Health, Relaxation

Sunday 24 March 2024

Workshop Psoas en stress inclusief thee en lekkers

Mar
24
Sunday 24 March 2024
9:30 to 11:30

Flowtime Massage Yoga Voetreflex Mindfulness, Strateris 95, 6031 PB Nederweert, Nederland

View on map

About this event

Tijdens deze workshop staat de psoas, de spier van de ziel, centraal. De psoas is de grootste en misschien wel meest fascinerende spiergroep in je lichaam en verbindt je romp met je benen en maakt bewegingen als zitten, staan en lopen mogelijk. Emoties zoals angst en verdriet hebben effect op de psoas. Deze spant aan en laat de spanning pas weer los wanneer er een bewuste ontlading is. Onze Westerse levensstijl met veel zitten en relatief weinig beweging, zorgt voor verminderde flexibiliteit van de psoas. Dat in combinatie met stress en emotionele spanningen, zorgt ervoor dat deze bij veel mensen niet in optimale conditie is waardoor fysieke problemen kunnen ontstaan als:

Lage rugpijn
Heup & bekken klachten
Emotionele disbalans
Geblokkeerde ademhaling
Darmklachtenen obstipatie


Tijdens deze workshop krijg je naast theoretische achtergrond houdingen, bewegingen, ontspanningsoefeningen en zelfmassage aangereikt om zelf op verschillende manieren contact te maken met je eigen psoas. Dit alles met als doel om de psoas te ontspannen en zo stress- en spanningsklachten en fysieke ongemakken te verminderen danwel te voorkomen.


About the organization

Contact Vita Yoga
Workshop Psoas en stress inclusief thee en lekkers

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com