Ademcirkel van Rijk Lijf in de buurt van Vught

About this event

Ademcirkel van Rijk Lijf.

In een Ademcirckel gebruiken we de ademhaling om uit je hoofd in je lichaam te landen.
Het is fijn om de adem in je lichaam te voelen, en daardoor meer in contact te komen met je gevoel. We leren aanwezig te zijn in ons lichaam en in het moment.

Het fijne aan ademen in een groep is dat je eigen proces automatisch versterkt wordt.
Ieder maakt in een Verbonden Ademcirkel een individuele reis naar binnen.

De ademcirkels zijn er om in contact te komen met je ware gevoel zodat je nog meer kan groeien en
datgene los kan laten wat je er van weerhoudt een vrij leven te leiden.

– De ademcirkel begint om 19.00 u

Voordelen Ademwerk:

- Kalmeert je zenuwstelsel
- Verbetert de focus
- Verhoogt je energie en verbetert je immuunsysteem
- Meer innerlijke rust en balans
- Verbetert je nachtrust
- Vergroten van je emotionele veerkracht
- Vergroten van je bewustzijn
- Vermindert stress en angst
- Helpt pijn te verminderen
- Helpt bij somberheid
- Verlaagt de bloeddruk en verbetert de bloedsomloop

Ademtechnieken zijn bewezen, effectieve technieken die het best te omschrijven zijn als een krachtige manier van mediteren.

Ben je nieuwsgierig? Meldt je aan en kom langs.

Plaats en coach
De cirkel wordt gegeven in het Bergkristal. Belversestraat 40a 5076PZ Haaren
door Tine Cartuyvels een ademcoach