New Year New Breath | Ademcirkel

About this event

Een knusse ademcirkel om de nieuwe energie van het 2024 in te ademen, en te starten vanuit liefde en ontspanning.

Tijdens de nieuwjaarsademcirkel landen we in onszelf en checken we in bij elkaar. We omringen ons met de energie waarmee we 2024 willen starten en gaan vanuit daar de verbonden ademhalingssessie in. Tijdens de sessie ademen we vanuit nieuwsgierigheid naar wat er binnen te voelen en ervaren is. De verbonden ademhaling brengt je systeem in ontspanning, waardoor opgeslagen spanning de ruimte kan krijgen. We observeren wat er binnen leeft, zonder er van weg te gaan of ergens naar toe te hoeven. Onder begeleiding van woorden, muziek en zachte aanrakingen leiden we je door deze ademreis, waarin je helemaal jezelf mag zijn en mag landen in het huidige moment. Na de eindontspanning is er tijd voor thee, om te verbinden met elkaar en om ervaringen uit te wisselen. 

Wie begeleiden je?
Zoey en Lotte zijn gepassioneerde ademtherapeuten, opgeleid in Rebirthing Breathwork, waarbij gebruik wordt gemaakt van een zachte verbonden ademhalingstechniek door de neus. In onze kleinschalige ademcirkels staan afstemming, veiligheid en persoonlijke begeleiding centraal. Wij zijn er voor jou en voor wat leeft, of het nou licht, donker, groot of klein is. Alles wordt liefdevol verwelkomd. 

De ademcirkel vind plaats in Amsterdam (centrum) en is goed bereikbaar met het OV.

Om het voor iedereen toegankelijk en laagdrempelig te maken, is deelname aan de ademcirkel op donatie basis zodat je zelf kan invoelen wat voor jou goed voelt en haalbaar is.

We kijken er naar uit om samen het nieuwe jaar fijn te beginnen!

VOL! (Stuur ons een berichtje als je op de hoogte wil blijven van volgende ademcirkels)