Wandel je stem vrij - 1:1 Stemwandeling

About this event

Een persoonlijke ontdekkingstocht in de natuur. Vertraag, luister, speel met klank en ontdek hoe vrij jouw stem mag klinken.

Tijdens deze bijzondere stemwandeling nodig ik je uit om op een ontspannen en speelse manier je stem te ontdekken. Even uit je hoofd, in beweging komen en ervaren wat er allemaal mogelijk is met jouw eigen klank.

Juist doordat we buiten geen muziekinstrumenten bij ons hebben, ontstaat er ruimte om los te komen van vertrouwde kaders en verwachtingen. We hebben namelijk ons meest krachtige instrument altijd bij ons: onze eigen stem! Zonder begeleiding van instrumenten, zonder vastomlijnde melodieën of regels, kunnen we met een open blik gaan ontdekken, experimenteren en klinken. Dat kan verrassend bevrijdend zijn.

Ik neem je mee in verschillende speelse oefeningen met klank, adem, neuriën, zingen en stemimprovisatie. We luisteren naar de geluiden om ons heen, maken onze eigen klanken en ontdekken hoe onze stem zich door de natuur mag bewegen. Soms klinken we alleen, en als het zo ontstaat, gebruiken we onze stemmen samen om harmonieën te zingen. Dat kan ontzettend mooi, verbindend en krachtig zijn, en vooral heel leuk!

Waarom eigenlijk zingen in het bos?

De laatste tijd merk ik zelf steeds vaker hoe fijn het is om tijdens mijn wandelingen mijn stem te laten klinken. Gewoon, zomaar. Een beetje zingen, neuriën, klanken maken… Omdat het goed voelt.

En ja, ik ben dus inmiddels iemand die gewoon in haar eentje staat te zingen tussen de bomen! Haha. En eigenlijk zou ik iedereen willen aanmoedigen om wat vaker geluid te durven maken. Onze stem is tenslotte ons meest eigen instrument, een manier om te communiceren, onszelf uit te drukken en te laten horen wat er in ons leeft.

Zingen, neuriën en klank maken kunnen helpen om spanning los te laten, te ontladen en te ontspannen. Het geeft ruimte aan expressie, lichtheid en nieuwe energie. En hoe fijn is het om dat samen te ervaren?

Je hoeft niet mooi te kunnen zingen, geen ervaring te hebben en niets te presteren. Nieuwsgierigheid is genoeg. Je mag helemaal je eigen geluid ontdekken, op jouw manier en in jouw tempo.

Een moment om te vertragen, te spelen, te voelen en je stem vrijuit te laten klinken.

Ga je mee naar buiten?

📍 Praktische informatie
- Locatie: Het Twiske, of een ander in overleg af te spreken natuurgebied.
- Duur: 75 minuten
- Bijdrage: €110 voor een persoonlijke 1:1 stemwandeling.

We stemmen de locatie vooraf samen af. Trek comfortabele kleding en schoenen aan die passen bij het weer en eventueel iets te drinken:)