POWER CHICA'S - Bekrachtigend samenzijn voor meiden (9-14) & moeders

About this event

Bekrachtigend samenzijn voor meiden (9-14) en hun moeders, oma’s of tantes

Als je weet dat je krachtig voor jezelf kunt opkomen in onplezierige en grensoverschrijdende situaties geeft dat je zelfvertrouwen. En dat is fijn als je dingen wil doen waar je blij van wordt, in deze levensfase waarin je steeds meer zelfstandig de wereld in gaat.

Bij de POWER CHICA’S leer je een heleboel fysieke technieken die je kunt gebruiken om jezelf te bevrijden als je in nood bent. Of iemand je nu vastpakt bij je armen, je benen, je keel of om je middel: je weet hoe je jezelf veilig kunt stellen.

Bovendien versterk je bij de POWER CHICAS ook de band met de vrouw met wie je deelneemt, op een speelse en creatieve manier. Jullie verbinding is belangrijk in deze periode waarin je van meisje naar vrouw groeit en je samen zoekt naar een nieuwe balans in jullie verbinding.

Zowel ‘echt’ samenzijn met andere meiden als de verbinding met een vertrouwde vrouw is essentieel in dit ontwikkelingsstadium. In allerlei traditionele culturen wordt dit met overgangsrituelen bekrachtigd en POWER CHICA’S zou je kunnen zien als zo’n overgangsrite.

Met POWER CHICA’S zijn we namelijk drie dagen als een soort ‘tribe’ in een groep meiden en hun moeders, oma’s of tantes samen om deze belangrijke fase met een rijk en afwisselend programma van ontspanning, spel en enkele bekrachtigende overgangsrituelen vorm te geven. Met deze echte aandacht voor elkaar kunnen toenadering, verbinding en vertrouwen bloeien.

Over het team: Charlotte & Pieternel

Charlotte Doornhein is kinderboekenschrijfster, schoolschrijver, psychologe en jiujitsutrainer (ze heeft zowel de zwarte band van sport jiujitsu als de paarse band van Valente Brothers jūjutsu).
Ze vindt het fantastisch om jonge meiden op een speelse manier in hun denken en doen in beweging te krijgen.

Charlotte maakt gebruik van spel, jiujitsu-technieken, qigong-oefeningen en het delen van verhalen. Ook is ze opgeleid tot begeleider in Rites of Passage-werk en heeft ervaring in het ondersteunen van moeders en jonge meiden tijdens Rites of Passage-transities.

Pieternel Lijnkamp begeleidt moeder-dochterdagen, (eerste maan)ceremonies op maat en faciliteert al jaren retr