About this event
🌿 BEWUSTE VERBINDINGSDANS - extra free flow en soundhealing – AALST
Een avond van verbinding, verdieping en vrije beweging.
Wat gebeurt er als je de controle wat meer loslaat, je hoofd tot rust brengt en je lichaam de ruimte geeft om te spreken?
Tijdens deze Bewuste Verbindingsdans nemen we uitgebreid de tijd om te landen, te verbinden en de dans steeds verder te laten ontvouwen.
Vanuit het samenspel tussen leiden en volgen, geven en ontvangen, ontdekken we hoe het voelt om te vertrouwen, af te stemmen en je over te geven aan het moment.
De blinddoek die we gebruiken in deze dans helpt je om de buitenwereld even los te laten, minder vanuit je hoofd te reageren en je aandacht naar binnen te richten. Zo ontstaat er meer ruimte om te voelen, intuïtief te bewegen en je op een diepere manier af te stemmen op jezelf en de ander.
✨ Wat kun je verwachten?
- Een warme landing en gezamenlijke afstemming.
- Een kennismaking met de basisprincipes van leiden en volgen.
- Speelse verbindingsoefeningen.
- Verschillende dansrondes met ruimte om te ontdekken en te verdiepen.
- Een extra lange Free Flow waarin je alle ruimte krijgt om vrij te bewegen, te experimenteren en je eigen dans te volgen.
- Een rustige integratie met soundhealing en gezamenlijke afsluiting.
Tijdens de lange Free Flow laten we de structuur steeds meer los. Geen vaste stappen, geen verwachtingen. Alleen muziek, beweging en de vrijheid om te volgen wat zich op dat moment aandient.
💛 Voor wie?
- Deze workshop is toegankelijk voor iedereen.
- Heb je nog nooit Bewuste Verbindingsdans ervaren? Dan is dit een mooie gelegenheid om op een laagdrempelige manier kennis te maken.
- Ken je de dans al? Dan krijg je alle ruimte om verder te ontdekken, te experimenteren en je eigen dans te verdiepen via de extra free flow.
Er is geen danservaring nodig. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Je bent welkom precies zoals je bent.
🛡️ Veiligheid & consent
Veiligheid, respect, afstemming en persoonlijke grenzen vormen de basis van onze dans. Bewuste Verbindingsdans is een niet-seksuele dansvorm waarin bewustzijn, verbinding en vertrouwen centraal staan. Je bepaalt altijd zelf je tempo en je grenzen.
🌿 Praktisch
🦶 We dansen op blote voeten.
🚿 Kom fris en schoon.
🚫 Liefst geen parfum. Een pepermuntje of kauwgom is welkom 😉
🚫 Geen alcohol of drugs.
👕 Breng comfortabele kledij en eventueel een flesje water mee.
🌸 Locatie & tijd
📍 Aalst – Lyceum
📅 12 december
⏰ 19u00 - 22u30 (Deuren open vanaf 18u30)
💰 Bijdrage: €25 per persoon
👥 Beperkt aantal plaatsen.
🌿 Facilitator
Karine Maekelberg – Corpora Dance
Gecertificeerde Tantric Dance teacher, opgeleid via Tantra School.
💫 Gun jezelf de tijd om te vertragen, te voelen en te bewegen. Laat je verrassen door wat er ontstaat wanneer je de dans niet langer probeert te sturen, maar haar gewoon laat gebeuren.
Ik verwelkom je graag op de dansvloer!
Save
