Texel Island Waves – 5Ritmes Dans & Klank

About this event

Texel Island Waves – 5Ritmes Dans & Klank

Zondag 22 november 2026 | Vrije Dans in samenwerking met Spirit of Eden, Texel

Move your body & free your mind

Een middag vol beweging, muziek, ontmoeting en verstilling.

Op zondagmiddag 22 november ben je van harte welkom voor een bijzondere 5Ritmes dansmiddag op een nieuwe locatie op Texel: Spirit of Eden.

Een plek waar ruimte is om te voelen, te ontdekken, te ontspannen en helemaal jezelf te zijn.

Tijdens deze middag neemt de muziek je mee op een dansreis door de vijf ritmes: Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte.

De 5Ritmes is een vrije, meditatieve dansvorm en bewegingsmeditatie, ontwikkeld door Gabrielle Roth. Ieder ritme heeft zijn eigen karakter en nodigt je uit om verschillende kwaliteiten van beweging te ontdekken.

Van zacht en vloeiend naar krachtig en expressief, van loslaten en overgave naar lichtheid en verstilling.

We beginnen met de bodyparts: een uitnodiging om met je aandacht door je lichaam te bewegen en contact te maken met je eigen beweging.

Daarna laten we ons meenemen door de muziek. Er zijn geen vaste danspassen of choreografieën. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Je volgt je eigen beweging, op jouw manier en in jouw ritme.

Je bent vrij om alleen te dansen of, als dat goed voelt, samen met iemand anders.

Tijdens de dans praten we niet met elkaar, zodat je je aandacht helemaal bij jezelf, je lichaam en de muziek kunt houden.

Dans & klank bij Spirit of Eden

Deze middag organiseren we in samenwerking met Ester, eigenaresse van Spirit of Eden.

Na de dans, om 17.00 uur, nodigt Ester je uit voor een bijzondere klankschaalceremonie van ongeveer een half uur.

De klanken en trillingen geven je de gelegenheid om heerlijk te ontspannen en de ervaring van de dans rustig te laten bezinken.

We sluiten de middag daarna gezellig af met een kop thee en gelegenheid om elkaar te ontmoeten.

Een mooie combinatie van beweging, verstilling en verbinding.

Praktische informatie
Muziek aan om alvast in te dansen: 14.45 uur
5Ritmes dans: 15.00 – 17.00 uur door Anneke
Klankschaalceremonie door Ester: 17.00 – 17.30 uur
Aansluitend thee en ontmoeting

Voor wie?
Iedereen is welkom! Je hoeft geen ervaring te hebben met de 5Ritmes. Of je nu al vaker hebt gedanst of voor het eerst kennismaakt met deze vorm van vrije dans: je bent welkom zoals je bent.

Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. We dansen op blote voeten of op danssokken.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op deze nieuwe dansplek op Texel!

Liefs,
Anneke van der Schoor
VrijeDans – 5Ritmes

Een samenwerking van VrijeDans en Spirit of Eden.